生香菇6朵
5 _' ?! p6 r: l; {. K' u, O7 G草蝦300gtvb now,tvbnow,bttvb: X. {) |* N4 S g
蛤蜊300g公仔箱論壇! L. t f( Z* U+ `8 J% {
花枝300g; D% @! ]; L' [ R9 m k' d
蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb2 ?# x! D4 r$ w$ |3 Q
雕魚1片
+ G: j0 [1 ? c0 r4 Z6 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔50g T* {) ?. X; V* D7 i
蒜苗1枝
. W' C/ N, @) m4 ^高麗菜半顆
& v2 o$ V: n7 d5.39.217.76牛奶1000g' z: r' Z( a W. s5 E& X0 A
鹽1小匙、米酒少許
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5 x: M1 r8 ?2 B. p! I. D: N: J2 S製作方法:
/ T$ {8 D% F! l, O公仔箱論壇1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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