生香菇6朵
' _4 ^/ s& p+ M* V$ b! Ytvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g
/ r% S a* M) x) {/ m, u蛤蜊300g
. H8 [5 Q( M+ Z. G3 R' A$ F$ v) N, `公仔箱論壇花枝300g
9 ] c- K4 s& \' T* |# p蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb. W0 W. b l5 Z; A+ T, [% M
雕魚1片5.39.217.76' c6 R) f/ w1 k5 b
紅蘿蔔50g
9 G; |8 h4 H3 k7 J( b+ k1 c" F, x公仔箱論壇蒜苗1枝公仔箱論壇- e7 q1 @, U$ @
高麗菜半顆! \3 ?7 Q! h; L* M9 e2 }) \# ^
牛奶1000g公仔箱論壇& |) b1 u2 o* s3 ?2 L" M( e
鹽1小匙、米酒少許
9 @4 o" s& [# b/ [. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
2 W1 N6 c3 S |" g! R製作方法:
7 N2 j- V5 J; ~5 T: H+ i9 L9 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |