認識脂肪tvb now,tvbnow,bttvb0 j( q8 D, v) v( p2 m; a a
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3 S8 k0 U$ l" D: p: u- [' C2 j公仔箱論壇雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 ' m0 m: W+ h5 B7 n8 o
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脂肪有哪些？
5 o# Q- l$ c$ H- F% R身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
8 [ L) ^0 Z8 S% `0 \公仔箱論壇1.中性脂肪。
9 ]; {* E9 Q2 w9 ?4 _' `" u公仔箱論壇2.膽固醇。
$ s" x/ T: p W1 y3 i公仔箱論壇3.磷脂類。
/ ~) k; j& C7 \. o3 f/ j5.39.217.764.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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; U/ [: P7 K" Ttvb now,tvbnow,bttvb中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 tvb now,tvbnow,bttvb. ^, G, V0 j7 Q( x
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 5 f" T( b$ Q( o) ^1 u# t
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
! J* f3 [6 o2 {tvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 公仔箱論壇4 Q! `1 U- a- g @! `: x1 `
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成── TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 U( s. D9 ^$ c( q
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
! n6 j2 Q- N# ^! p1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
4 o2 E C# U$ m( \' L% u. o+ X! s5.39.217.762.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb, j; @ {4 t8 f; {5 J& l1 A
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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! u7 a4 j' x4 m4 _5 ?俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。5.39.217.76' T. ?; C$ ~6 x! \
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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