小感冒的家庭護理16法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S9 H! d4 `4 @2 ]4 D2 L' e
0 |" Q- q: h K' y5 F& H6 q3 T! g9 ctvb now,tvbnow,bttvb秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
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1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
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3 T8 }: ~" l3 j, E2 n @) D5 C) t0 l公仔箱論壇2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。 tvb now,tvbnow,bttvb% V4 ^* g1 \ e7 s
' q+ B5 N) K* W8 {. X/ |# O3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。 tvb now,tvbnow,bttvb: B1 }) z/ _) R/ C- V Y* a; g3 V5 c
7 r, q2 C6 C, w4 n- m; Q2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
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. g- h$ |* l# Q. Y9 U( D. N5.39.217.765.避免參加聚會，以免過度消耗體力。 5.39.217.76 p0 l8 l4 ^ p
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6.注意保暖。 5.39.217.76$ { R8 K) f5 t8 s6 l& w
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7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。
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( P) W, W3 B$ n8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。 公仔箱論壇. d- i0 D! R6 ^8 E
1 F* o: s' B' V0 H! V; z5 h公仔箱論壇9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [0 f" ^7 x( t6 ]. {, N0 G
6 S# P; k& g- m( j# M5.39.217.7610.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 I+ \$ p4 k5 k; W
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11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。 6 R0 ?" J, S5 P! h+ P3 H( n2 d, Z
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12.以鹽水漱口，可舒解不適。 P+ }1 v" J/ e/ ^
! @0 r+ ~; b4 z: Z4 gtvb now,tvbnow,bttvb13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
* D$ h3 G0 V" e& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _4 r; E( h3 m
14.洗熱水澡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 f" M/ E8 f6 z2 M8 J
+ \/ L1 F3 F" x C1 U/ X& v15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。
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+ ^" d/ t. b, m' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。 5.39.217.762 k% d7 k) K" d, A
2 f" |9 F# M7 f3 p0 I不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診： 5.39.217.764 n2 j! }4 E* ^4 a6 w
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1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
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/ @' W* }. i- W$ V. |; F, Ntvb now,tvbnow,bttvb2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。 2 q" M- F- u+ T$ ?( g1 G/ c2 g% P
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3.吞嚥極度困難或食慾不振。 - l9 w; t ]9 ~, G5 J$ e
5 ]* o0 @$ m( R0 D6 R( t: f5.39.217.764.氣喘或呼吸短促。
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發表於 2007-10-27 07:25 PM
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