小感冒的家庭護理16法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e) A6 c! x6 ~/ J9 c: z3 J5 `8 k" n
6 d8 p/ ]+ g' ]4 x: \2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。 5.39.217.762 ]/ g$ k0 b: [: R) m$ i5 X
: R) ?9 Z; X, }1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。 5.39.217.76) I9 J1 P! q$ c: M
~# s! F4 F3 t8 z9 i/ o" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。
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4 H0 D5 f7 }: c5 i5 \* W3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。
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6 m# `: r) j9 U2 @1 w5 |5.39.217.764.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
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) [/ f) T1 g' v9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。 公仔箱論壇* x3 ^3 D" n# Y; M5 H
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6.注意保暖。 8 }5 W7 H) s) b6 _+ S k
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7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。 公仔箱論壇7 G+ n% ^$ _; T: T2 u: O0 C* K
3 F' @. D. g" j% v& t4 Stvb now,tvbnow,bttvb8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
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9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L) o. t4 M& @" Z9 ]- e4 J
. H* ^! M+ i s: Q, T9 ?公仔箱論壇10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 k1 L2 M+ c
7 _% |- `; F$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
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" p! v' e" C) X7 [$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.以鹽水漱口，可舒解不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) Z5 ^! x, A7 M5 Q( @0 s
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13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。 & o/ G2 x6 l6 a: n0 H* R2 ]( i) C- \
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14.洗熱水澡。 5.39.217.760 G1 B% T, X7 E- M
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15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。
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16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 ?1 U8 b5 W2 p; t0 k, l- @' k
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不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診：
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2 O- l* J8 N! f0 ?/ ctvb now,tvbnow,bttvb1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
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: P9 Y7 A6 l. |% J! V+ m5 _, ~tvb now,tvbnow,bttvb2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。 公仔箱論壇6 Y& [* a/ ]9 V6 d
6 S' t: _3 P4 e5.39.217.763.吞嚥極度困難或食慾不振。
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. D2 u0 a) K) l6 ~0 _/ q, Ytvb now,tvbnow,bttvb4.氣喘或呼吸短促。5.39.217.76& I. x/ y9 R5 P+ }1 D
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發表於 2007-10-27 07:25 PM
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