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十 榖 米

十 榖 米
3 x3 e$ n8 J& F; \8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, @0 k& E& R9 z. c3 |

: |$ ?( |$ _3 r8 U* r7 \2 o他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
: j0 ~0 k7 C2 o! c5.39.217.765.39.217.76+ x2 ~. I* z3 C* p; @& D# V
去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。 # ~9 L: Q6 j) r, @
緊急送往三總急診,醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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' ~- O: M" C# d+ K" r9 w他開始接受治療,腸子切了十幾公分,前後開了四次刀,足足有七、八個月不能工作。
' F  R. o* D. @/ S% ^, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,連走路都有困難。 ( n  r8 X0 X7 \8 o$ w# ]& l
  
8 G9 i6 |$ J4 }% a+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。 8 j; E0 _  s% u) Q% L3 C. f
我回想過去二十年,發現自己雖然滴酒不沾, 卻超愛 吃消夜 ,幾乎天天都吃,而且 偏愛碳烤的東西 ,
4 P2 f' D1 U- F! O' N* d, X( {公仔箱論壇凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的,我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。
3 h: I$ X% T9 T! K: R7 c6 `3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常半夜吃得漲漲的回家,看到大家都睡了,也倒頭就睡。
1 l% p% s. Y# N! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的日子過了十七、八年。」
/ a3 Q8 u( h3 r劉哲豪回憶說。 - l3 r, R+ p" y/ D, s
  
, g  p  A2 @9 `# L3 ~痛定思痛,他決定在吃的方面「痛改前非 」,不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。
! l) a3 a9 X+ o公仔箱論壇他開始自己找資料,看書看報上網,最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y9 T' m  N% W5 Y5 F  J  ~( o0 W
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。公仔箱論壇' P& c- F: a1 O( a7 ^
他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米 ,就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
9 r3 K! K- y- e3 q/ R* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起,魚不吃,肉只吃一點點,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
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7 _! o% O) E/ H0 u. e6 i5.39.217.76連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。 & E* u6 y& u/ g2 b
後來他又增加了健康食品,包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等,9 \6 R; C5 w7 a& S4 H# ?
人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 5.39.217.76& L$ p* r' ^3 y5 T$ a
  
9 B9 v4 y1 Z' ?3 Q$ \! ?  Htvb now,tvbnow,bttvb恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,
, g% K9 U, G6 S1 H& Z' d& U0 K有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。
- ^7 y) a; k8 @1 s4 e3 }: o5.39.217.76劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌共存,用最適當的飲食,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 e. y. ^: h2 ?
讓身體保持最佳狀況。 + N$ b9 w9 u$ B
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有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後,
1 b: \- I: y0 a3 R  h1 O; z公仔箱論壇都跟著調整飲食,「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」他說。 5.39.217.76( C) a( x  Y/ v) g
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「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。
9 q: D8 O$ r  p6 R- g) Utvb now,tvbnow,bttvb病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。
  ^: r/ k. W3 ~  Z+ R1 K; u: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」 5.39.217.76- ^) L, \1 `& r; F. N' |
一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,也有一套豁達的生命觀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 f3 Z1 b" d
在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃 , tvb now,tvbnow,bttvb$ d+ a- s8 M+ ^% G+ b$ q
「她臉上原本有遺傳性 黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
5 [: s) ^' w5 a# X+ ^: ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% P7 y2 j" O  h7 J1 G  m, k4 R
十榖米 6 ^  W( O" o2 o* w/ ]2 R  A  {. V/ a* N
大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。 公仔箱論壇: m0 x+ Z) N! V: F# H" |8 O
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。% m5 U. x7 y4 E" J# c! U5 m) [% d
有人求長壽之道,師父說: 公仔箱論壇( m0 ]% o, V" E! Y
「每日一碗十穀健康粥 」。5.39.217.76- Q5 B" A1 ^7 B: U) x3 x1 Y  k
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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. {! t4 B: J3 l0 j: `有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小,
6 m! O, \, H1 N% ~公仔箱論壇癌症指數降為正常,主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物,其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 5.39.217.768 j9 C8 h& \1 H+ Y* q$ R. m! d! {. Q9 ]

. E# d3 @/ C; H  n: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐琪小姐現年五十歲, 每天一碗十穀健康粥,看起來像三十歲,青春、健康、美麗。
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4 p& W& m9 c9 y( _% M' p+ d. [公仔箱論壇健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導)
1 Z/ O/ o1 E' \8 N, Q$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; d. P. ]$ d( B  j" @8 t0 J8 l( U( N
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
3 c! J# b$ m. E3 w  I: U5.39.217.76以上十種,可同時煮熟 。
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作法1: 1 _" r% z8 A) U+ H
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
1 C! D% k6 n: a& g" L5.39.217.76放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。
; P, |3 B& }6 w/ I  y" j公仔箱論壇可多煮一點,供三四天食用。
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4 z8 X9 ?" n3 d& d4 A! y作法2:
8 D$ u  O6 V5 M  b7 w: P% d/ v: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。
% J; t& Z1 \; e翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。
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0 N: D1 y# p% B2 ?9 \' b. T0 F5.39.217.76備註: 小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 9 i7 N+ E9 R, a
若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k( d: J& [- W. Z
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十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
; u5 Z, {" B! j; x! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,5.39.217.764 L, M8 q  W+ L8 k5 A* g5 I6 [( c
礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
1 r- W! T; c0 B2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微量元素(鋅、鉬、錳、鍺), ' n" p5 j6 h* I% h  S: y; W3 c5 R& N
酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,
* k) Z6 N- ]0 l9 stvb now,tvbnow,bttvb對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。
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; S3 g6 q( J6 U% Y9 f; r. jtvb now,tvbnow,bttvb徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。 公仔箱論壇: O1 T9 N6 P0 T/ w7 V
要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。) C9 }8 {" V% N8 J6 ^7 M
多吃 十穀米,
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