返回列表 回復 發帖

十 榖 米

十 榖 米tvb now,tvbnow,bttvb# d6 [4 i+ M) h0 V+ o* ^! w
5.39.217.761 g. x3 L* L- w# a3 d; b: A# w

5 ~) y( f) Q0 x) e1 [5.39.217.76他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
1 f9 R. T" B- c* S1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% L7 z9 s$ Z& X  @* K4 Y3 e0 L
去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。
: C# {6 ?2 t1 f& T  a+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊急送往三總急診,醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。 ; k$ R  B" d* h; e3 V
  
$ D& M; p: s) D( n% v他開始接受治療,腸子切了十幾公分,前後開了四次刀,足足有七、八個月不能工作。 公仔箱論壇9 v# M  |# w  n: n
在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,連走路都有困難。 9 F' G, x. c6 e6 b% f6 Q
     [4 y; t7 r/ a$ k  l
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A8 K9 W$ l( e) R3 T
我回想過去二十年,發現自己雖然滴酒不沾, 卻超愛 吃消夜 ,幾乎天天都吃,而且 偏愛碳烤的東西 , - e: g. O" m  I# m9 _+ }
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的,我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。
4 {& n" }0 K* h4 B. X6 }# g: [經常半夜吃得漲漲的回家,看到大家都睡了,也倒頭就睡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ U1 }! }- ?1 i7 S
這樣的日子過了十七、八年。」
2 ]6 y- a' V3 Y. J) b7 P/ Htvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪回憶說。 公仔箱論壇5 J$ @/ j+ |9 o
  
2 N8 ?8 J, g' i1 f+ R5 t1 C9 o5.39.217.76痛定思痛,他決定在吃的方面「痛改前非 」,不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb  \: x& _5 `2 o1 o
他開始自己找資料,看書看報上網,最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,
1 @, P' N5 E9 b" k必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。% {) {! ?8 _: H  y7 `9 A
他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米 ,就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 5.39.217.76( K% S$ E/ j3 E& }" L9 Z
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起,魚不吃,肉只吃一點點,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
* }' w# |/ e( W7 W7 ctvb now,tvbnow,bttvb  
2 ]0 A4 E& g+ o0 f* ^! f公仔箱論壇連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。
3 w+ F% c( s: b( l6 w% M5.39.217.76後來他又增加了健康食品,包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等,公仔箱論壇3 [5 X$ T2 ?% ?% j* x# l
人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。
8 h. k0 T; T* {* c8 U; X/ R% Z6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   ! T, `& Q% e! b: c- v
恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,
- t% f# C9 Q2 N% n1 k( o4 x+ U有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。 ' e/ l2 T# H0 U
劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌共存,用最適當的飲食,
: l2 [8 ^9 V6 J) _tvb now,tvbnow,bttvb讓身體保持最佳狀況。
3 H' ]7 M! x0 H- I# B7 q5 z  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, g1 \. E" q( ~; Y$ `* |公仔箱論壇有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後,
2 I; `2 u* N0 G" \; T+ @公仔箱論壇都跟著調整飲食,「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」他說。
/ ^# c0 K3 Y8 r5.39.217.76  
0 T  ?: I1 v, q5.39.217.76「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。
: T1 E' |) Y# u9 T) Z. m: W7 b- L病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 z' B/ @* }0 e$ L
要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」
' c- v4 n* F2 ^' _' x& _4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,也有一套豁達的生命觀。
" l! ~2 ^- l: X在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃 ,
& X' }8 P* }# t' O- k「她臉上原本有遺傳性 黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
; c2 a7 D( W8 @3 e! M  |: H) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {8 c+ J" L3 d& t7 h9 J公仔箱論壇十榖米 $ \7 R* e% N4 R2 C8 @5 `
大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。 5.39.217.762 i: L' T" d# H
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。
( ?9 }/ K5 p* K& o1 s3 C5 t有人求長壽之道,師父說: 4 i  w  s6 w, d1 C5 M
「每日一碗十穀健康粥 」。
" n* t& c8 g6 t; ~. o3 I: g9 i/ T9 c果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
4 U- @9 R; M0 A# ?2 D5.39.217.76
  K8 i. C9 g  B' U( A公仔箱論壇有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小,
5 d2 h- g% U  A# C" o  A( Etvb now,tvbnow,bttvb癌症指數降為正常,主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物,其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
9 C1 z5 Y# J, d6 V) [" X, q) I* _. c/ @0 s! k: Z5 w) O
唐琪小姐現年五十歲, 每天一碗十穀健康粥,看起來像三十歲,青春、健康、美麗。 0 T) G! {$ V: ?6 b  i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& f, b$ G: G
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導) 公仔箱論壇  @4 R; v3 a# ?9 y# s: Z3 d
材料: 9 C: s' g0 K% C% a; n9 z
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
  E4 P+ L, u- R9 `7 ?  M, btvb now,tvbnow,bttvb以上十種,可同時煮熟 。 ; z* l3 K3 `5 ?5 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* V5 x" _6 Q6 r6 f. `7 S
作法1:
8 f# `! x6 B. y5.39.217.76晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
" t4 B  I; u6 }) I. {4 v) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。 1 A/ Q. S  p" H1 h' N$ f% R
可多煮一點,供三四天食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X6 }$ Z4 f# C, p! J

) w5 ?* ^# o  F) p. A# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2: % N5 Z6 \) H9 J6 H; o
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。 tvb now,tvbnow,bttvb- F# F% F, ~) i8 z# Y
翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @4 Z4 Q4 U6 D" h4 y0 H
6 a  o; L7 ^) o- h3 Y. |" M+ g
備註: 小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
7 }. l! {4 [, @1 k; A若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。
% Q( F. M2 E/ D" ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# m4 P5 F5 _+ F* i8 |) c
成份:tvb now,tvbnow,bttvb% D1 ^4 T* c8 L# g! ]+ N
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
9 X3 Q- N- G7 }4 Q# L0 W  ?如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
6 I  C: h" W* v/ A% n1 w公仔箱論壇礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀), 公仔箱論壇4 ]# b0 p( H" F, b# f
微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
8 k2 _( Y# J; H酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,
6 n: T* R% K  ]$ u7 a  g( M- q5.39.217.76對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。 " n( Z5 i. Z" r& Q, ^% K

( c% }0 w0 i6 g$ F, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。 5.39.217.76( k% |/ ^; ^6 m! B  p9 e' M8 ?
要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E) B8 l0 y  d3 X1 ?2 J
多吃 十穀米,
) {4 O& ]  |6 P8 S0 }: m( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e/ [; f- t' e6 Q
返回列表