十榖米

十榖米

tvb now,tvbnow,bttvb2 W$ @" O0 x, q5 ^+ [9 _
他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
tvb now,tvbnow,bttvb; p6 O" k! x( `
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 ; F4 {. [7 ]. C* e3 U+ A. ?0 C
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 5.39.217.76) ?+ H! ]# ]0 }4 ~9 _$ k6 M
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 tvb now,tvbnow,bttvb. P6 s) `( S. m- f2 R1 C
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 3 V1 Q: B# w0 y) z6 {& R
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j& @0 b8 k9 N+ y3 p- Y
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 8 y4 A7 z/ D" Q
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。
　　公仔箱論壇9 G: i2 O; {5 V/ X
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。5.39.217.763 K: e4 h) X7 I$ D, Q
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，6 G, r; }9 d% o0 U
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。, E, ^: d8 V1 o
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \- a+ e" q2 |. {2 j. ]& @
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 0 ^  b7 r" p" [. c* A: X2 M
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，公仔箱論壇! ^3 L: M& x+ Z3 b1 O. T3 j; @
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 6 Z( s& [6 J8 t7 w7 }" P
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。
　　 tvb now,tvbnow,bttvb9 N" K0 E! j' J: q& ?
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇2 G' T$ z2 \( r7 e
　　 % m" t# a6 M# z
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {4 g7 U$ E; V9 ?+ a' Y+ Q
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 , m; b) P' {- \- A! P
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 + p$ R+ j9 J* p; m
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 $ L* m- Y# D; n

十榖米 $ _9 i- O7 e: a% W0 h, m# |
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P( x6 f3 A5 c$ P  X0 s; V2 J
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
公仔箱論壇9 [0 ~# e! H" I9 V" C! F' f
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
* U" V4 y) n" f' E8 H, ^
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c+ q; r; y* p
2 {1 N7 m! d' L6 q6 C' c
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 5.39.217.768 q$ C  J/ @3 U6 q# z% S' `, K
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。公仔箱論壇+ f" f3 k/ `+ r5 N6 G# v- H
以上十種，可同時煮熟。

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。公仔箱論壇9 }( O* S( W$ C& H9 M6 ~, H
可多煮一點，供三四天食用。 5.39.217.766 Y  {' _+ Y* d4 K+ a

作法２： tvb now,tvbnow,bttvb8 |7 H! B9 p. y4 ?; v
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 ! h8 L/ _3 d( @# H1 O
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：1 v* ~- w* @; `( T
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，公仔箱論壇6 D' K0 I! W  `( J( c& w
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，5.39.217.761 ?1 E( e5 d) f1 {
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， tvb now,tvbnow,bttvb$ G( L3 B+ a9 |0 t' e5 f8 c6 I
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 0 }% r% Y$ S& ^3 I% r
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。公仔箱論壇$ i  I. ~# S$ o

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，5.39.217.760 z# _% j- v8 U8 M
5.39.217.76  G; I5 F* t; p% K( u3 w: H

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kennylhc

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

回復引用

TOP

返回列表

十 榖 米

十榖米