每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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- L3 J; b8 g* k) d8 c4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
1 m, u9 z& V' A/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 K/ _" T7 q) P# g& S
所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
. o$ w, w V' Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# }; U. O5 c$ q2 {' o! L
菊花薰眼法
/ U: G+ I' Q& `- F8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H2 o8 I& ^5 p: ~" y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 P( h$ X/ P% d4 d
) a- ?3 D0 \4 x; _: |! Z5 K1 h公仔箱論壇杞子圓肉茶
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6 E) H# F4 h9 S" g i( K5.39.217.76用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢公仔箱論壇$ ^- y: A! { Y; q
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
* b$ C1 q+ w5 y# Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。5.39.217.76# J) F* g& `+ \/ M& |# t
9 P" |. t/ K+ y, E5.39.217.76桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛公仔箱論壇" U7 m! O: A4 B; e
+ s ^# Q6 }3 t0 E- ^. G* {5.39.217.76用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K! g; }- z: u- E* G5 b8 b l
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
1 H2 `+ `: m- d% I2 f* N: m公仔箱論壇功效：桑葉──潤燥清肝明目7 c) c6 y5 Q0 ^
菊花──清熱明目
0 n: Z2 V. u: C' d2 U/ s公仔箱論壇柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
2 ]" o0 J7 R6 N r9 B( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u4 d/ u, e' I* U- d
用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
9 P: n% i* q8 q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘公仔箱論壇5 ]. A8 w# Z H6 h' C
功效：青霜子──明目退翳
( j0 `/ p& W& H9 S1 S X公仔箱論壇谷精草──目赤翳脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F( S9 Y: w7 L; i' @# t
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菊花杞子茶
3 D! ^1 T, u5 s l$ {; ]; E5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T/ h' T D: U: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢tvb now,tvbnow,bttvb6 F: z @' K5 H8 i# ?" a6 d
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C: A$ P; T* E- m9 n
功效：菊花──清熱明目
, I: e& W4 U% P* Q1 l9 I7 a! W杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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! @: i/ P' s5 p% C7 Dtvb now,tvbnow,bttvb用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚tvb now,tvbnow,bttvb! \. J7 ~5 C. [
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ o& e" \: ~' `
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩5.39.217.760 S' z! E% e' H% B
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
& B; Z# m v1 H' m5.39.217.76功效：女貞子──補腎明目
) | p& F7 s: g \" ~ S覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& C' h' X. ~2 l
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時3 m. N {* j$ i, L% ?
功效：草決明──補肝腎，明目
3 S5 ?: | E3 [4 d& `$ R8 f f5.39.217.76夏枯草 - 清肝火, a: P1 d! \9 s
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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