每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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8 r1 d) q% s$ Y! o* f9 i眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。( D: L; j* e: l- w' X7 w* C2 _7 q
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 ~5 T: o" \9 l: O
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菊花薰眼法
9 C4 y+ {0 e$ K. T& a! _! o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 y6 E- s" g% N$ ?5 V
針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。5.39.217.76' S# e9 K& ?2 s
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杞子圓肉茶tvb now,tvbnow,bttvb5 w1 F* M+ R' F& ]
4 p/ U# Q5 h5 t$ W7 ^% M& \1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢1 d; i" L/ V$ p) [9 _ F
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
' ]' X* L+ K( ?1 M# S% p2 ~1 Q功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
4 {6 z# M$ }/ O做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb6 J8 a+ N$ [2 B; W6 i. Y
功效：桑葉──潤燥清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ [% k4 R2 ]5 c- q# K
菊花──清熱明目
% k. N9 L( \ x& ?! c1 f柴胡──舒肝退熱
& q* Q. p' n6 j _' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K) E. i1 [. u: H; R, f% k$ w
青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）公仔箱論壇9 X6 b" w! ~* |' w
/ ?, S0 j `1 }' Z8 H3 Gtvb now,tvbnow,bttvb用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副5.39.217.76- j1 v! `' s& g4 c3 k# s m( \; P
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
l) [) u. p+ R& \! J% ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：青霜子──明目退翳5 j) X/ Z; l2 K/ Z" [9 o) Z- f
谷精草──目赤翳脹公仔箱論壇4 ?! v: E! b; F6 B% U7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U& B# ^9 e4 z; n; w- I
菊花杞子茶
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1 i b% ?, }. W" |7 |2 J1 A用料：杞子二十粒，菊花三錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k ?2 K( c! _$ b; B0 A
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
/ Z/ z8 v) \3 x- [tvb now,tvbnow,bttvb功效：菊花──清熱明目
( P. \8 m/ C9 K" u6 M公仔箱論壇杞子──滋補肝腎、明目
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" d0 `( v8 F0 C2 l. l公仔箱論壇槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢( F9 H% U# O' ~5 L B1 ]2 O: H
- \- h1 W, ?4 r0 z5.39.217.76用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚公仔箱論壇" Y7 W, o& H4 ]1 b+ d8 p
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
0 K: V) W& T# P1 ]' Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱5.39.217.76$ W3 }% I& |* D3 B, r2 }4 c; N
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士公仔箱論壇: C+ U( B* _+ u, V6 Z# w
% I; D* f/ I, W# \) e用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb* r* d- L5 v) k: U5 g
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
. A3 h' J- o/ t" X8 E. G功效：女貞子──補腎明目5.39.217.76. `. w- E% |7 Q, f
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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" h* b X- t$ K6 @ a公仔箱論壇用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚5.39.217.762 X) w' q# U7 d. L: \
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb8 _# \$ a4 F5 c8 J: S! k* e
功效：草決明──補肝腎，明目
" N2 w* f3 I) T- K夏枯草 - 清肝火公仔箱論壇; T4 I8 W& I& M2 z# T+ }6 l
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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