每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。5.39.217.76- e& j: I9 L/ d& q0 x- B
- |3 d( P7 y% F. E眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。3 ?0 M' V( |2 _; e
; q2 u( f; N* A4 c: \; P' y* B0 a5.39.217.76所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, b7 Y7 t9 p! z5 n7 m. {
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菊花薰眼法tvb now,tvbnow,bttvb# d$ G9 F) F2 x1 g( \) x1 b9 B
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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: \4 Z( s; `$ K) ~) I/ ytvb now,tvbnow,bttvb杞子圓肉茶
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( L" a0 S2 V5 P+ f$ o% l. C用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
4 u8 j& X b" y5 s! Z5.39.217.76做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。tvb now,tvbnow,bttvb* Z; `% X. E- C) o# V$ q
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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( t& ]8 ^% |/ Q桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.76# }. Q- G8 D6 I3 l8 x% y$ k
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
, K/ @1 M/ ]4 n/ v; b3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
- v- O z& _' z! v S9 V5.39.217.76功效：桑葉──潤燥清肝明目
1 ?& o3 h) f; H8 e5.39.217.76菊花──清熱明目
5 R" M& s8 f7 j1 C3 S3 \. ?柴胡──舒肝退熱# ^ [" R$ f0 S# \
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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" l- @# }3 s$ z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
# \, g1 d1 g8 ?/ y% s公仔箱論壇做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
2 E+ }1 y% a/ l+ d功效：青霜子──明目退翳, P# l) ?# h2 j
谷精草──目赤翳脹2 X: T/ O, b r* r+ b3 f/ C- a6 ]; P
+ t7 z/ n" ]9 O R0 k1 p5.39.217.76菊花杞子茶
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: g& f! L0 H: o: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢
6 h; s/ ~9 N& `5 n }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
6 Z' Z; W. }; J0 v2 T- V. D功效：菊花──清熱明目
2 ?$ M! k+ O6 u8 B/ ^) Z' k$ Etvb now,tvbnow,bttvb杞子──滋補肝腎、明目5.39.217.76& g% l: e# w5 O2 ]0 O4 ?, i3 n
7 T: T5 ~( N$ d: c* }槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i J& C4 H$ C4 L/ x+ ~3 j7 p
公仔箱論壇$ P' O8 a* p$ @, F* L* W% Z
用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
, X% d) R% y4 Q做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時公仔箱論壇7 _+ y8 A) C' j" ?8 T" s+ Q
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
' N: _, O3 q0 f% ~% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 E$ p& w* v! A
補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士公仔箱論壇; M) z- h- u& l& Q
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
! y2 i$ \/ @. D$ i做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
1 _2 _) ?0 h7 D( M功效：女貞子──補腎明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( c8 f( l* L5 n9 g
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明, g3 ]: B; ]+ E/ h3 r$ x J
7 Z+ ~/ h: _, t% B+ @tvb now,tvbnow,bttvb決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚5.39.217.768 Z& ~" _/ o& T: f# d3 v) n( ^4 a1 T
8 m2 P% v9 r+ Q" K5 m" g用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
& j( j$ g8 O- k9 d2 {0 I- W5.39.217.76做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時" j. z* ~7 Z' e! [5 e- O
功效：草決明──補肝腎，明目
) R- I8 Q, G7 r/ R' Ftvb now,tvbnow,bttvb夏枯草 - 清肝火5.39.217.765 x# t% U) n2 u( D
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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