女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚公仔箱論壇( o8 `/ x5 i  n; p% w; M" U' ^7 A8 y
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！# L1 A- @: T4 I% d/ p4 S

坊間流傳13法（100分為滿分）

1. 泡腳- b0 F% v/ v) J) {& t' g4 i
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克tvb now,tvbnow,bttvb! q, T" B8 g. y8 ^& T+ i* g; {' v
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。" W% P" C3 q; P7 q2 Y/ m
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分5.39.217.76) C- c" z( d1 r9 V: T# W
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）公仔箱論壇3 E- _4 N5 `& p! T% M: ^( a
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分5.39.217.76* H% N" ]) ~1 [/ Y
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分
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3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙5.39.217.76# i8 X+ K4 Q' V$ _% k$ u: L
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment公仔箱論壇: d: a# `: f3 ^6 w1 p( B1 ?- i
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。tvb now,tvbnow,bttvb% Y/ O  {. ?; S* r0 Y2 w
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分) {' F8 O1 Z) b! }' c+ F
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb9 b* G2 x  @. @8 x4 j0 Y* X

5. 飲砂糖水
材料：砂糖適量、一杯熱水tvb now,tvbnow,bttvb4 R6 L2 D: T& k  k' ]
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。tvb now,tvbnow,bttvb. k7 F& t3 @- u  j# O0 I7 Q
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分

6. 飲薑棗紅糖湯tvb now,tvbnow,bttvb1 z* G) M% S* N+ h- a/ ~! b# W
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克5.39.217.76" y2 E3 T; ?  U0 I! r6 G& C. w
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。公仔箱論壇& O- @$ x8 [* }& s
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分tvb now,tvbnow,bttvb( K0 J$ i  x9 d
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂! J$ i3 I+ L, b- c; O, C2 a
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升5 k; @& u+ z& |8 m
做法：
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。5.39.217.76" Y+ {5 k  a: n
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ u4 h+ i. o: b4 |: P0 x# I

8. 飲月見草水
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分; a% G4 X/ N5 |" W! }9 d
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9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10* j' Y, d; Z- n8 }7 ?& {/ z
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。5.39.217.76, q0 x/ M- {- n( i. Q+ F& H) h
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分4 R& d/ O, W. D4 C/ q* X$ l. c/ o
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10. 泡花草茶
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 G1 \+ A* m' {
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分7 c, F% W3 |+ W3 L4 d+ y/ A0 U
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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