女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚公仔箱論壇# A( F1 j2 X" l4 s8 U
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！  p: v$ g# n+ H& H
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坊間流傳13法（100分為滿分）
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1. 泡腳
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @  Y9 q% O1 v& U: K* i
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。( n5 V. F7 `1 l% `% z, W' _
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 {$ Z7 i7 k$ F, y/ |
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分公仔箱論壇- ]9 |4 W; |5 b. a6 i! q" C6 E: v% w
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）公仔箱論壇0 q, v" V7 c, u- A
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。5.39.217.76( F: L1 c5 B5 l
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分0 `/ X/ k  ]6 p2 p/ r, ^; D
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分

3. 紅糖紅豆湯5 j& _& \" X' A# d$ K% ]
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙公仔箱論壇$ c9 q1 g+ I  N, Z( ?9 v0 Y
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V8 ~, V& f. M3 X3 C6 Y/ t9 {

4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分3 O1 J8 c/ m2 W  L) b2 R, h

5. 飲砂糖水tvb now,tvbnow,bttvb0 e* j& Z8 w' U# K: z  y3 g( f! C
材料：砂糖適量、一杯熱水
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇0 g7 |2 h/ `% F3 H6 }% |

6. 飲薑棗紅糖湯5.39.217.76% w& J# ]* i, p5 R6 H4 X" w% Q$ f
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克$ M* v1 i/ v6 ?' T/ P
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。0 m* B& A. [% U# |
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x7 ^5 E8 |. D) Z$ N1 n
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no commenttvb now,tvbnow,bttvb' I6 ^2 r" D( _4 }
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7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升
做法：$ s9 C; @$ A; R( E: X
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。公仔箱論壇( p( M! l" Y, a' x4 \
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分1 W) O3 u; i- n

8. 飲月見草水
材料：月見草3錢、6碗水( ]" y8 }% A8 ~5 o5 f5 Z; y
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。  r% R: a% V+ _
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb" y" |+ _$ P1 v& i
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9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10公仔箱論壇0 f; @9 B' R& \4 y
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。tvb now,tvbnow,bttvb! g5 ]' O! U/ }( U1 W: [
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分公仔箱論壇9 O$ P; U( F! D- u# B
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分
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10. 泡花草茶
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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