１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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3 j3 F$ \. n) K/ R; Z5 O' d2 _/ B# i２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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# B$ X& {% i# n! h5 Z$ v" U- E- `, Qtvb now,tvbnow,bttvb３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x% g& ?4 W" V1 s3 K
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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) |: ]# w0 o. j0 g' h7 q8 a/ B2 X５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇4 p. m! m- q8 m8 _8 E' D* E! u$ M
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 O5 h$ p* ?# a2 Z
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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4 f4 W) e# C$ }7 a2 t1 Z3 M6 ~９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.76. |/ i: U j8 \# `/ u
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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: Q1 c" h* S3 m9 ] d0 K11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。" L! `( R3 t* `
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！: D* a2 N q3 D. D; ~/ _
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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( h) P; ^; s* d8 y2 b5.39.217.7615.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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) @ b% J. N. B4 K% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！) s5 [/ o! }0 x. S
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
) ~ r" V; K+ W0 v1 N9 j5.39.217.76Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 I) h, x3 Z$ y. Z( [Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
0 ?* J6 L3 t9 \0 |3 Q公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D7 i% ~3 A# w# ?/ u
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
0 t/ k D. k, m. UＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
+ {: W+ u M8 k' c8 m# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
& h& c/ v# Z/ `" s# P' N' s1 W5 \! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。5.39.217.76; j9 u$ q( _: {
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 * B; C! Z& H0 ]! K
) V. I8 I1 ~9 u9 w; [) C20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇& v$ x1 I! |; z. D ]/ [ ?7 o& v$ `
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。+ D* c% A2 | P0 L8 h
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
1 {; E, R6 i& ]% r- {% vＣ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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