１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！1 V8 ~" }" K h' s5 w
, w0 g/ g. O$ l. d v5.39.217.76３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ ~% w" u2 [+ v) e/ a
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇, N7 s' ^2 H6 M- ~* {' s
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。% |+ C3 A( u @& ?! F
; W3 \. n4 _) }- N0 z6 \. J公仔箱論壇７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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" C* }" J! i( C* ^! B８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 # `* f! \" [0 s8 b( [1 X
, v- a& Q7 q! u- m( n10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L0 `, C+ Z) `- d; n+ e* X' _
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb; c$ E4 g1 I0 z$ {* ~
4 q8 ]9 J0 j* E( A* R5 I* X; i5.39.217.7612. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb, s0 r. K* H# c8 i: t
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！公仔箱論壇" }% {; t) r& b& O$ Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ & x& n- e# Y+ K0 Z5 Q6 e4 s
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！5.39.217.767 a/ G, B- i- H8 y& A$ x
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：tvb now,tvbnow,bttvb O. t6 f d' x
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; V* M! |1 O) `( v7 b# [( k' G公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ m& i8 C' s2 g& M; o
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 & I0 n& ^ h' w, E$ f9 n" ]
! L, O. y9 ?4 U; l& P+ _% f公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.76) i( q) _( u' @. Q
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
/ d. ]( O$ Z" [ k. p9 v) j- `tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
) P& j- E9 g2 _# n: w/ RＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
$ C" I8 X" n+ k, t6 j& x3 }" u+ rＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 ! T+ p' [0 a' | N
) Z; U, r) b* `0 o/ [& Ctvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.768 }- U, q/ U8 p# [$ d. \( [# s
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。3 O5 b8 _0 I% c" q
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！公仔箱論壇' a/ p6 H- m) O, J
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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