１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb8 m; H# t. h- d* j" i( |
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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( L3 X5 ^7 @) @( c; G5.39.217.76３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb& u, N) ?7 u5 _3 B" G
O" x# V1 l9 ]% c5 z６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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3 ]. ]. W1 D l* e公仔箱論壇７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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% G+ \* ~" k* V* G0 e* M- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 0 S9 ` k3 |: [4 e0 b% }8 a* {/ G
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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$ a4 t8 s, O: O; L0 g10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb; u* R( L) Y$ t+ J; p
/ \7 ~1 R% f, A% ]: d11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb# V6 _) f3 s0 y* P3 x6 V9 i! F$ h
! p. j& t3 C( d% W; z5.39.217.7612. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。公仔箱論壇" e) G) c0 Y4 T0 @, V5 g
; @ u5 s0 O$ g, r& M1 Z' Z13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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|4 g( C+ F3 V$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇, Z/ ] R1 U6 Q# F- E! \! K+ ^8 G
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.76/ R( y9 i* l' N- o$ K i" A
! u0 n8 [& g F; M16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ n+ t/ z* L$ l
- j7 O6 X' W% ]" W6 D公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb C- l9 N6 e r( L$ {! j
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：tvb now,tvbnow,bttvb# d& b$ @5 H7 w$ p9 F5 W
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 o2 F4 l% [* C T2 U. s+ M公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。公仔箱論壇. G( f' g# B8 _6 H
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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' h+ \- u: w. \' ^. t公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
, P i3 d8 T; A( `8 e3 g7 ~tvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇2 @1 M3 t- ^ d
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。公仔箱論壇2 y! b: `- _: o8 d5 P" g
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。/ p) d3 C9 [: I3 c% p; A
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：/ \6 w' \) B" v- W# ~+ V5 j
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
$ @) c; N7 J, A% }% g7 f. A4 S公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
5 z6 o6 n. L# ]' u+ P' j0 @& F公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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