睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 B* @" x- T- ]: n
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
g. c2 j; X1 b公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 5.39.217.769 w3 S j: A5 G
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
1 L; X/ S/ r2 w; X: \/ j0 U公仔箱論壇從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， $ n& v, ]7 L3 U4 J/ z
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
: i- c/ H+ t3 i d使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， 2 P2 R; L/ v' U+ @/ d1 _3 c
但洗澡的時候最容易流失水份， ( u5 O/ V5 q2 n0 I8 j
/ c0 _7 K+ F& d0 }" {8 a所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
- C: n( a4 U4 m: f0 }3 q& T2 Ytvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
- F2 f) B" U0 n; s以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^ U. S% t h/ V& e
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 C4 T4 ~7 r2 K( c& [$ ?) m
' P$ c# T/ ]+ m7 ?* w1 i* m夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇$ T+ D. E9 v- C
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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% N# `$ I6 D- t; o0 g- \9 F" _* o因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， : c* c T0 ~0 {% }0 x
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
+ d- c. F, ]7 D3 u6 X公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
- k. a3 d/ h2 l1 x, u就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 . s1 E @* I @" H5 J7 s
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" K f9 C) O& a* m* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?tvb now,tvbnow,bttvb# `+ h$ v8 N7 X% S
8 R; [4 m0 r" Q: P! e( G- V; E9 F5.39.217.76一度水 = 一公噸
- R7 G n% b8 \, f公仔箱論壇(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
. J( x3 W+ }9 wtvb now,tvbnow,bttvb換句話說,
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= 啤酒瓶 1667 瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?7 ]( t! x2 `- a1 M/ ^
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你知道嗎?
6 t, t; t7 U/ \+ M公仔箱論壇買一瓶礦泉水的價錢 20 元
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; }- d1 k$ v. u; D奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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& C6 D- Z. _+ j9 d( e7 |8 s, o; Q0 i醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z- z6 F1 l2 L" U6 h
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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/ Q4 W( c8 r) ztvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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% r7 m. M! C1 H) m4 v7 [/ V' C2 [/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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