睡前、洗澡時候，水分流失量大， Q" l; a( ~5 K F* n: r5 s
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
0 Y6 R1 D' X1 k6 h4 F3 F容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N e8 F% H+ C6 S# N/ v
5 |) N2 l# \% c! i! K8 ^) w6 D/ |人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
" f( ?, {2 K" }! U從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
9 v. |, D0 Y$ q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 7 {/ W) T+ v. a6 n% L4 R8 b
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' K. w# Z( ?2 h
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
8 w6 _5 l* J1 c# Z& f, I9 Q公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
1 e7 \ I0 M' s$ m4 `5.39.217.76如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
8 Y; B: A8 A1 Z# z4 D3 s公仔箱論壇以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
1 `" T5 K/ j+ t! y ?0 [) L公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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$ J s# C, A6 K8 j夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]+ A6 v H- D6 H" ^
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，# ^2 h9 f) u/ ?$ k1 M
" j& ^# j$ w, \& e( x+ T( k因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
/ o6 [0 D a5 r h3 Q$ A# w但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
. J) S1 S5 _% n$ Y( M3 j* e2 m8 v公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
# _; x: |1 S4 c, o T8 L" ^公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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; z( c5 W5 ]8 |tvb now,tvbnow,bttvb相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
/ D$ D M- e @& ^4 d$ p公仔箱論壇(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)+ c+ v6 j- u0 ~, x
換句話說,5.39.217.766 l. [% I+ d0 h! Y! f* B
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 tvb now,tvbnow,bttvb- [: ~: T! g& c6 B" Q* f$ t
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎? , U* ^+ t8 v2 j& z. U- ^; {7 G5 L4 N# x
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5.39.217.768 s; `+ f( Z `
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ tvb now,tvbnow,bttvb& }, B5 v8 t6 r L4 a
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所以 20 元很大
# n; ~* j9 w; ~* X奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 J1 L4 r: Q- U0 ]0 w
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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4 Z/ m" q C% v( t2 x P. ~5.39.217.76醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
% O/ z4 O+ J% q" V/ ]3 o* r) q6 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t7 p* A: J( i$ g: c7 z6 u
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，4 l \$ M0 g8 G5 V
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
6 n6 P3 i, Y! B0 i! z! w2 l7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F b' O) j3 ?2 t4 N因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， tvb now,tvbnow,bttvb {( {: J8 t. ^
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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