睡前、洗澡時候，水分流失量大，
/ O) N& H! K! z已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇( Z3 Y# K" [8 l+ P; Z1 _. ^
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
& V/ ^% M; W3 `) l: S5.39.217.76$ F* }/ v; L4 u
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
, y5 o4 I) y: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 5.39.217.76- D6 {( n: z% T, o: z8 I
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
" C" W; ^5 H& t" g) m! D$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb. L2 W* T2 E3 T2 w- k( m
公仔箱論壇 D/ ~1 I! D" Z
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
! C& h0 y: M- J4 J但洗澡的時候最容易流失水份， tvb now,tvbnow,bttvb! r; a$ u1 T6 @% i* B: ?
9 P; Y" B& }$ W4 ^* R f5.39.217.76所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
' V) h) V0 \# B3 }0 V如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
7 d* D* T, T+ V& P7 h1 h& u3 O以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* `2 Y P6 a/ @3 {
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ ^" Z# |5 a# ~: S5 E
5.39.217.765 c7 A: @2 d+ R
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，5.39.217.76" A$ C$ [. ^5 x6 J. z0 P
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，7 h. ~" M" k% Q& J: Q- V2 S$ Q* N
( O) |) J' P8 Q x& D: t( j公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， tvb now,tvbnow,bttvb B2 ~4 b/ b0 }6 ^% R' o8 D
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 公仔箱論壇& p* Z# k; J& n, Z' h* B# i4 P6 o
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; c. u* R' o7 A$ C
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 5.39.217.76) _) g9 Q0 k# s6 w K! H/ e
tvb now,tvbnow,bttvb& D6 ^: B# m3 i) j# I6 M% L. @3 J
8 ^% c: F* M, b9 z2 ~
省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z' d, \) A9 s- [! [4 [+ q" @
, D2 `0 T: L9 d+ g3 `& k. D5.39.217.76相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?0 x# g/ v U1 K. A$ p% o
tvb now,tvbnow,bttvb, L9 C. O- y8 c: i0 l
一度水 = 一公噸 5.39.217.76" A- r+ S. g5 \) Y( F' B
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
; S& i. e" Z2 e1 N公仔箱論壇換句話說,5.39.217.76( B; B4 z! @0 ]2 w) |/ P9 a
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
! ?+ A/ b3 v3 R% t; e- h% ^公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶 tvb now,tvbnow,bttvb" c1 S! Y: A/ n
u3 o Y6 {0 w- x- N你知道嗎? + u9 c& q6 T$ N# u9 e
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5.39.217.769 `( {/ ]" i' e+ |: d7 ?. ~
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v' F) j/ F8 K5 L# r2 _. k! Z
9 [1 |6 Z% S- j6 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以 20 元很大) C/ m+ M7 s8 v2 X% P
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
8 _9 J5 m5 L# K$ K5 J8 |多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
. G0 d1 [* H- U0 G6 K" e" X3 A5.39.217.76
0 v4 r1 J& l# x1 }' ~& r0 D g- ]% a醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，: [" S( p% r# G
, s' e* a9 R( J9 k' w; ^公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 g( ?, X1 I u9 C' W P
, K; ^3 E/ Z! q1 m公仔箱論壇這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
3 Y2 b8 Z+ j/ I$ k3 M# ], R$ `4 t" A! Q; ~, ~
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
, m7 \$ i* ]/ H- r; d9 t& a5.39.217.76
3 M `8 C% ]3 z: u! [6 @4 ?4 e5.39.217.76但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
| 