睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇3 Z9 z8 I+ Y, R
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
4 K$ X. O5 \( @& E; t+ Q1 @tvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，' A% G# j& R/ H4 D
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， . F, B2 N" K6 V& d! q. V
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
3 H; i8 a$ M; N7 O5.39.217.76使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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: r3 K) M9 l$ W% j* E% K% otvb now,tvbnow,bttvb國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， 5.39.217.769 x) s7 L; y9 u% ]) m; v
但洗澡的時候最容易流失水份， $ R6 n- \5 q) X, f' B* d
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，5.39.217.762 D4 N' N f" N: O6 e1 \
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
) ?* h7 W+ U/ j h; x1 \% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
" h4 r2 E$ v/ otvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇. q0 l- R1 K5 q. V
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
6 K: n& T" b( M/ n! R7 Q公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
' ^8 V7 o+ c1 b* N: ^0 F8 p5.39.217.76但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
9 G4 D* W& W3 p- Y9 [% h公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 7 }) @5 z6 g; ?2 P! i
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密8 U0 k! r/ E" n: Q# ^
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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2 A. a6 @9 m! e5 jtvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
' O# x1 B7 `. j" B. _(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)5.39.217.76, H: C9 u8 u4 g0 k
換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- i# M0 |+ s c) P) P; v
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
* N8 A: H- m4 J9 U+ H( Y1 |2 } `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( \( K2 k" Q
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你知道嗎?
- L2 `$ }$ n5 _- } H" X% C5.39.217.76買一瓶礦泉水的價錢 20 元 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 T" G) A/ }- @* |& J
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
2 G3 N3 v6 J$ x( ^0 _& K5 Q7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: K3 C+ Q! a5 X) L" `
所以 20 元很大% c/ m$ `9 Z/ F# B/ U9 e
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
! t5 }/ l+ W; t% l z2 i多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ & p3 J, R' A4 m: F! Z6 w& K* [
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& [' ?+ S6 v4 r, X
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 公仔箱論壇( D) C" G# G7 ^# S* Z
6 f& Z8 ^0 S7 ~) X t V H2 N因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇/ ^. J" c3 w% F
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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