[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... 公仔箱論壇8 F- c9 l: C* l" m2 I) U/ i- k+ t
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。 5.39.217.76  a5 Y# a) V% |7 D

9 U) T/ S0 @, M; }1 f0 ?5.39.217.76二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
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+ l- q/ }1 B! A/ }- i5.39.217.76三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
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$ `( ?. F& I' w四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r" p; s4 ~9 e. [
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五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多: \# j  `6 z) [  w" q1 B

1 {4 Z& \4 |: y8 n) x* ]" p; l7 Ntvb now,tvbnow,bttvb的便便。