[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... + f5 [7 K3 i6 d( |. e0 g3 I/ {# [8 c

: U; e0 K- h9 [6 r( H- H5 T3 L5.39.217.76一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
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三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
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5 W7 J$ C( e/ ^tvb now,tvbnow,bttvb四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。 5.39.217.760 w" m" X( z1 h# M- h/ S
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五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多) x6 I' e3 x  \
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的便便。