養生之道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G# c' v$ m3 \7 h, ^. V& f" J
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希望大家都有健康的身體！* V2 f. X7 l' I% x
朝鹽晚蜜
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；5.39.217.764 f0 P) ~$ X) o/ T5 k- J! s5 Y- }. Q3 r
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。公仔箱論壇% o! J; ^5 Z4 H1 C6 p
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。$ X# ~ E2 N: M' y) r2 H
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。7 @. O2 L3 E! d1 L2 x
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清宿便的好方法
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E! |. G1 N. Q1 [1 N9 v$ r' btvb now,tvbnow,bttvb 一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。
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一、首先必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb$ W N6 c# Q! f% C
, w1 P3 D: V+ h 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。公仔箱論壇2 d9 m n7 e8 o, ]8 E
3 N5 ~; m2 H4 _ ~% A3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。5.39.217.76. v/ g& X/ O- [2 a4 Q' h2 ~* i/ R
8 i! _- ~. u- S" y公仔箱論壇 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此5.39.217.76. S5 T- D7 N6 D- s$ J) ^4 c f3 P
時你肚子是鼓鼓的。5.39.217.76' {# l5 U9 h: F
9 I1 B' s% W( s0 z- g7 I- q5 S公仔箱論壇 五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
. ~( m* P! }, c: `; l7 o9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I& B+ Q. R6 {* z% }( h( s
腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。: r9 X' U- s2 k% T* K1 A; z
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六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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