按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
8 e- u% ~0 M/ d' |; E# }$ ^ 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？8 f$ `( O/ t' G
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M) O9 F' f0 C7 P! X6 I5 @' z$ J/ H
8時:性高潮人體此時性慾望最強。
3 Z- g1 ]3 ]* T: M' M# X; @ |9 m9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
( Z7 }: P" A( `4 H. N10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。5.39.217.765 }; G7 ~, b. p4 w
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
: t7 U1 O6 I4 X8 I9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
* B3 g# o% X( W6 A3 G公仔箱論壇13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
8 _* `* K8 ~# y& J14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。 y( o+ \$ e8 C+ R8 W
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。! u P! w# w8 y
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
1 d' J# L8 \; b3 c2 X17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 5 m+ |8 C! ]$ R4 e/ [& s
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
) n7 |. a! V% q3 M& r+ k1 `% J' n公仔箱論壇19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。$ x% a z- }0 o/ C
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。, l" L! [: k7 p/ ?
21時:享受人體此時五官感應最強。/ v [4 |* g$ X4 J
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
' W9 P. i) ^4 [, }0 [8 O8 K6 Rtvb now,tvbnow,bttvb23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
1 b" S" c; L) o5 O- l* b# W0 ctvb now,tvbnow,bttvb24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。
- I8 @% b/ k6 `1 D7 i u8 N7 }5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
# L, X0 V P8 ltvb now,tvbnow,bttvb2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p0 ^; |" O; u) a8 o& A2 `; y7 r
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。公仔箱論壇6 m' ~ Z- S2 c5 [! Z) E4 B
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。+ n! D" m7 f% A4 s& i0 {6 B
5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。公仔箱論壇1 E/ K9 J X5 ~- a$ Y7 E: [
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。5.39.217.76; z3 m% m# ^5 q: r# B2 V, a
/ W5 }( N* s6 ^5 b( M1 H- s5.39.217.76由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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