按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
* d, w. ?- w3 F" \- v6 \; s5 t' {' @: U 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？公仔箱論壇( D% V+ L! w. f) v
% q4 A4 }5 t& v+ y4 A8 x: Z/ W5.39.217.767時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。0 i$ X* s4 r8 z" o- ]' d6 @$ R6 [
8時:性高潮人體此時性慾望最強。
' ?& J- p$ A8 M7 K a9 n& U7 t- i公仔箱論壇9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
, r% J) B |6 G+ \6 g10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb3 n. }% M( s# W1 U" e" O: l* y2 X
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。公仔箱論壇7 e# c9 L4 D* E/ R
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
2 O1 h- }3 D; i p13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。) U' p% Z: ?- C# ?- k
14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
2 ?) \1 e* p: i+ d& f2 b, F0 H公仔箱論壇15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。9 d1 ], H+ T- Y9 Q# P1 o
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。tvb now,tvbnow,bttvb2 w! F# J7 j$ b( b# D
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 5 h1 `) Y1 H7 D7 h+ }5 [' V j
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。公仔箱論壇, P& K- A6 y1 [# r9 c0 i
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。
3 c7 }3 }( ^$ e20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。公仔箱論壇* I' i' m& _" n8 M' O+ ~- I
21時:享受人體此時五官感應最強。
' ]# o( U7 F" B F9 H* u, [1 E2 e公仔箱論壇22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
* c3 { h# {/ P: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
, H9 E: U$ n1 g. q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。
- j9 B8 S) F9 U3 M$ V! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
7 I# e8 _1 a( Q4 W公仔箱論壇2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. ~: X. R7 b/ Z
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。公仔箱論壇: Q. v R2 I/ L: z3 K) y
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
2 Q3 e( x* Q) L0 x5.39.217.765時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。- P2 [% n" U2 y4 x
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。5.39.217.764 T8 X6 a0 ~$ K$ w- M" o& ~ {3 x
) |' K, H4 B1 H$ C* E! v) f3 w5.39.217.76由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
| 