1、曬太陽
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經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
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: o1 [; y. @& V5.39.217.76 2、吃含碘食物 tvb now,tvbnow,bttvb3 G E0 k4 H. F# _# Y5 U
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含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。 6 k1 c: o/ ?- v6 N* ^. S, g
" P$ |8 q# G) T$ r4 F2 h9 c; @公仔箱論壇 3、游泳
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2 Z1 f8 o2 y* B3 vtvb now,tvbnow,bttvb 泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
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4、飲酒
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6 D) I3 b4 Y5 L6 O" ] 酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
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5、按摩 ; m# a$ d) |+ F3 G0 _8 M b+ t4 k
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按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！ 公仔箱論壇/ m. K' k4 M& T8 V3 t, F
6 x; g$ v$ u' M+ \" u$ @ 6、吃煎炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! Z1 F% V' i, J; h' Y% q V( C
9 g) V5 a7 E; @- H- ? 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
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7、化妝用厚粉
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) m* [+ d* t. S7 `2 A0 ztvb now,tvbnow,bttvb 化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
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9 m* G2 I9 B2 f% L5 c 8、頭髮遮擋
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- q4 G- S: a+ ]% j! I 頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。 tvb now,tvbnow,bttvb C' r; {7 N u$ s# E8 i
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9、洗桑拿 5.39.217.762 h y9 c+ ?! a9 P' z8 k
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桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
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10、膠布遮擋
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8 u- a5 S4 j5 x1 _ Q- i! S+ xtvb now,tvbnow,bttvb 發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕 |
發表於 2007-9-18 02:31 PM
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