1、曬太陽
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經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
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4 s5 G- z7 x! K3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、吃含碘食物
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含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。 5.39.217.767 H5 T( |/ C9 m% v& S
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3、游泳
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1 y- |: B$ M* n0 x' g9 [5.39.217.76 泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
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4、飲酒 $ {+ [4 t6 |$ \6 H d- X
- I; h) e O2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
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5、按摩
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按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！ * Z$ Z1 {2 c3 x; K
1 I' T& p0 U: Htvb now,tvbnow,bttvb 6、吃煎炸食物
( q }2 r) @7 z u) }8 n4 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M5 W( Y! I: z! v/ q/ I0 n: R) k- B
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
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$ v% b9 l1 ^) C+ `* I4 W公仔箱論壇 7、化妝用厚粉
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( g. @4 O F, H8 m0 M% y 化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
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8、頭髮遮擋
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4 G- @' y: o4 `7 @* d" D+ Y公仔箱論壇 頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。 5.39.217.769 X5 X3 ^! @" M6 w
, C9 y- e! X; |. m3 stvb now,tvbnow,bttvb 9、洗桑拿
0 W/ ~" h% c/ G" d% ~& itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w5 g1 X* i2 T# D% a/ ?
桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。 - A1 F6 C/ o, C) y9 w4 w
f8 |. _0 I! N9 _8 F& [ K5.39.217.76 10、膠布遮擋
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發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕 |
發表於 2007-9-18 02:31 PM
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