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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb( r3 K8 a: K! t
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
: W9 i1 F* l: H" R( Qtvb now,tvbnow,bttvb雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症
. n- X) {# ?8 D2 [% ]雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb6 `& T3 [( i* n
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
/ a8 G3 @. d7 U1 ?6 Z: g5.39.217.76雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
: N" i9 T2 |6 u1 _* v# g4 I( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
6 O  ?. I/ k  Y8 o! D& x豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
/ x" q2 B4 S; L豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
/ \! v4 ^- H8 a( ~( v7 ?" c* v% x公仔箱論壇羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 ! n7 |+ I, Z3 _& ]/ e4 c
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿 2 g9 z% _  S7 s

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5 h! k  E9 c. L' p: i7 Q2 A$ h# q$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
" }' ]$ X. Z& Q; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
8 a& v/ l* ]- v( D$ g, {  B! Z) Jtvb now,tvbnow,bttvb鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
( a8 d2 ~$ z; \9 L; A鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb! @+ z& n8 ^; z, I1 N
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb- u) T! k5 E1 t6 ^9 H4 L- L4 {1 L
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症5.39.217.76: n  H" h0 Q. O+ ^2 Y9 y/ a; d
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 5.39.217.76& k6 f) ^  @2 O- g2 o
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫   O4 b" W4 [% @; V6 h+ r0 I' P+ S
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 5.39.217.76# g7 j7 h1 W- P) E
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
. n7 ^8 V) n" g% U+ T! b3 w5.39.217.76章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
! g1 f, ]6 C- h2 Q( [$ S' f0 o. ]鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目   _' Y; q/ O4 n" ?+ S1 m
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇
/ H' |( Q, y  _, ?. @# O公仔箱論壇% E9 y' J1 U" }- D
牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
% n2 B8 S0 Q% G4 n; g) E# j  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
3 j" h& o7 b/ B' }  v3 _" Q2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
" z0 s! L2 k. v( `; n" R1 Z公仔箱論壇蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 5.39.217.76; u( T# |/ V) h$ g
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
% p1 a; M8 K. c$ Q7 Q# J提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 C, X9 l0 Q
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb4 W  K# P) F1 r0 l; E' [; d" @( K
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 公仔箱論壇' r1 U4 _/ _3 \+ g0 O
山竹/葉酸--防止貧血
: d& V7 h- R" @7 _' D5.39.217.76柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
4 S( z2 [& F! D' `奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
' h7 K& I4 v4 h/ ?2 ~6 n& c西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
' w  |* Q/ `8 t4 Q/ q4 y( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
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9 [8 o6 R, j) Q5 mtvb now,tvbnow,bttvb蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 , F5 R/ [. |; t. E+ g
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 5.39.217.765 G1 d0 ^  x( c$ _) f" q
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質
, N1 D/ A+ B0 t$ {% |) _葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 5.39.217.76! B4 M( E) d1 Q- z. R" N0 C" a
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管
4 N( H. W6 f2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
5 s& E1 E! X, |% M. M; X( l公仔箱論壇木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
2 G+ @$ c/ T/ H$ y. {8 _: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 ! {" W* p5 Y$ J+ E$ @
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
+ u, c/ s: G" Y5 H啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
: l6 {; @7 u5 x2 ^5 e檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
, O6 {2 h# i  h+ m公仔箱論壇藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 5.39.217.765 h4 g$ Q4 Q2 m; q/ s7 N
榴槤/脂肪、纖維--通便 ! \' }5 {, L' S/ |% ~% z, e
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題
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' a2 G( m6 H: |, y7 G公仔箱論壇蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 5.39.217.76+ V0 Z% i$ L& R0 A; S. [
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s7 w' W7 W5 o0 r2 B
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒 & u( s; l* }5 y) l6 |# D: I
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
9 w! `; D+ @0 P9 d4 e6 o; Q綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 % L# T, C3 z7 d8 L; w
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇' O9 N) Z4 ?) Z) [$ G' g  |9 `
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 tvb now,tvbnow,bttvb4 s5 X% h" t. M, D3 F5 N
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌
1 H% j1 L4 q# S+ `% j6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
# c1 {, e" ^% o* I/ U豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
) a( R/ v1 E0 l+ Y: Q/ g5.39.217.76日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力 公仔箱論壇. B5 t& T) W/ B8 ~  B1 o. d, ~9 v% M
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
* W  c5 C0 H+ x4 q奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 9 j/ @& \* k) X" P# X+ J
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核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 5.39.217.76; W6 C: N4 I7 n9 f' w! |# V
花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良
, e- J% j* Z# U& e$ M0 L5.39.217.76杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb- M  {, R' b6 ?+ A. n8 U3 c
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
0 B1 }0 n: e" a1 `6 O% z5.39.217.76糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. h8 L4 g' y  I( V
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb" l" S  q: ?) e  s7 |
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 5.39.217.76. }. Z. A+ }+ D
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
! d) E0 M" t0 J0 ?  rtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘
1 `$ d% @/ P) \, n5.39.217.76芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 5 Y% {4 i" @# v5 b- F
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
/ |. k3 ?" D) wtvb now,tvbnow,bttvb小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 公仔箱論壇5 B9 q, P4 j$ a/ y1 V& b
西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 L+ l+ ^/ T# B# L
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
' C" W& B. x) i* n西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題
9 l/ [9 c8 S+ m0 B$ P$ _# E豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 tvb now,tvbnow,bttvb. ^  @7 ?# C. K6 ^/ R
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化 ' F: Z4 V' r# r) e$ I  _
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb3 O9 i5 i: ?( j- ?8 V; E; W; A
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb3 C) _7 e% l* H) y/ r+ @9 c6 D
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P3 x* o- c% ~# d: X5 U
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血
. K. ~# S$ c& L' ]- ?4 o5.39.217.76白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
7 J2 B5 S& Q& L/ J& K, q, `( y/ L' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
3 E9 O1 q, i. n* D# {5 B, x芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
; r  k7 ^- q/ u0 h- h% i0 Ctvb now,tvbnow,bttvb山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 F7 [( T, n4 g. p3 `6 X" z2 W$ a
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
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馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題
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大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb  Q+ x, v; `& V' R7 z
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb: \! ?* a; f# D: \" Z
芫荽/維他命A、C--癌症 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- q% G: U7 r. }- Y* B& V
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 " F  U1 T( u2 v  [4 q8 @& }( |! E
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
公仔箱論壇/ T$ g. W9 T5 F
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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