[健康食品] 食物維他命百科

hyden

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
! B7 P1 E* v& u* X( U/ C3 b% y5.39.217.76牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
0 B/ F% K' o+ E/ H雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N3 Y9 ]/ B/ C) z9 f+ f5 o3 d
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
; T( A/ B1 R6 r  l5.39.217.76雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎 % \0 t6 \' l; K9 G! r
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.76& S8 R, L4 }2 j
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
, w" x6 D- S8 j5 W) a& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
) E; e. [) @- ]) S# e豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
* I$ Z1 }2 R& \1 n8 @公仔箱論壇羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb' x8 j* x8 a+ X
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿 公仔箱論壇: Y5 S; u  B! s6 L+ |. q

. w, D' D; X+ ?- ?0 b3 ?2 A- E# Z
- ?8 y8 \) L& D$ L7 f秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
' X, j0 H8 h- }' v公仔箱論壇沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb. P% O* U  C4 E$ @
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 5.39.217.769 I6 d* ^$ n: R& _) V0 e  q( c8 U
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
: E9 |2 u: V2 r& ?% U( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒
2 G! P2 E6 E" e烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症
" l2 k7 M6 R4 ?/ Q' p. G: r1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ w5 t! V. e9 Z5 @
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫
3 L: N7 r0 q5 ?; C  Itvb now,tvbnow,bttvb扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
' d# L! c2 L3 Z0 F( M9 a牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
1 B, q1 n' V* r( C* q9 ^5.39.217.76章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常 5.39.217.764 h( G- i6 y% b* e  K8 `
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目 1 {; q# O+ Z! N8 a& M6 m, O( U
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇
7 K" t/ U& }' ]% {! ]: i
, h- Z( S! ^2 O6 I8 e牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
& h) @7 \# h5 S3 R1 X" N5 _5 W5.39.217.76芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
: K' l( S5 Z* K1 ^% |9 B  f+ g, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
/ @/ L% ~$ u) m+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) r0 K9 V) i
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 # P& r/ y( s3 ]* U
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
+ L+ V# z) b7 l' S6 k7 }公仔箱論壇士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ e8 u. D2 T8 N* u
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
' F! q- o1 y2 l$ E) O: q公仔箱論壇山竹/葉酸--防止貧血 / e$ c% Y8 m- R# E
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
; P2 J, k4 e& {! v2 ~* W奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
6 J2 P4 n8 Y5 l( ~* B: \西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫 * U# o# P8 ^' {
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, b3 q2 r6 |" W& b" v+ u% e
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb/ T# g( Z0 M4 [0 D5 R% ?6 L% t
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
  F/ @; `0 P5 r, O) [0 Y葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y+ F4 w1 X$ D5 y/ n% n8 n
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 $ e9 L  H+ e3 }& g0 O' o! E
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb& b, _0 a3 r4 l' e& \
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 4 i- Z6 w8 p& ~. z: _2 O
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
4 i: {% O6 p5 N0 {7 V! O  N公仔箱論壇木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸 tvb now,tvbnow,bttvb- d, f7 l6 a1 [! o+ p& I  g
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌
( `! v9 b- E8 I% P; ]5 s$ O4 F公仔箱論壇荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑 公仔箱論壇4 E* h& e1 s; q& m- F0 {$ R
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
8 ]1 B, t9 D( x: [4 X公仔箱論壇檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
$ ^' Q+ J' U3 @& ?$ ]tvb now,tvbnow,bttvb藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
" m/ |. A$ n1 f3 q+ z公仔箱論壇榴槤/脂肪、纖維--通便
8 D& m- v/ L! L9 R公仔箱論壇蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題 公仔箱論壇: f7 ^$ h# K: t1 Q% [8 |5 o+ l
! z. [* ?% m' X% Z+ ^
蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 5.39.217.763 n: q7 w$ r. q0 \
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T# ~2 u8 l/ M' Z
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
) @. [8 B2 m( G( {+ y( O. z茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
. p8 l1 w/ ~2 ], n$ w, U綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
  N2 i  M$ O7 e. Q% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
8 }/ [8 S3 ?- }# Y; Q1 F+ e' M公仔箱論壇朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁
- s/ w& G/ N4 {, N$ b9 G# h; U7 H鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 tvb now,tvbnow,bttvb, P7 l6 `: c2 U- c
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
- \8 x! T( D, g* e' H! F8 y; P  I5.39.217.76豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
% }3 q0 r, H. ]$ E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
% ?/ I( N( a0 A$ {- h9 y+ y( K9 @植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
2 k! g9 D; A, m, T. W0 `3 B公仔箱論壇奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓
- H, h+ G. e' h# b7 D. I
- r! B4 Z6 d' e, X8 G6 W公仔箱論壇核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
) y# A& J# R% b; ^1 b9 _5.39.217.76花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良
# v' Z7 D* s) I8 ctvb now,tvbnow,bttvb杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇   q0 U! O7 o5 j, @. k
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
6 b2 r) W5 u* w) V公仔箱論壇糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化
0 W" `) F4 u/ K3 \$ M) f意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
5 B; e5 A3 S( ]' X: D5.39.217.76番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
5 C# k/ n, x; h* h* d7 G% ztvb now,tvbnow,bttvb椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症 ) L- o% g6 f- t; J
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘
" T9 e4 q% L: W! B+ G公仔箱論壇芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
' p: r3 e* T/ V! I, n5.39.217.76豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
: b. A/ N# U# ?- Y" V, ?小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 ; b& W) |! l3 ^5 c! O
西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb5 y+ f2 \: e# k1 l! P1 k1 U4 n* o
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
! s; }+ U9 i5 Z8 ^5.39.217.76西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇# Q  J+ D1 V) C# U2 ]1 D! m& k1 O8 J
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
$ \, Q8 P# X4 n7 }8 j: N% R2 j3 q" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化 6 ]5 @0 ]. ^4 K
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良
# {. Y) x, T6 i! ~# x/ Utvb now,tvbnow,bttvb生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
$ B. }3 e2 E2 o9 B3 q! [5 ^& ]3 v空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S) a8 X0 l. a) a( U8 N
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 5.39.217.76% R1 [  L% t' `' H7 B
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 5.39.217.76' V/ H  F+ D/ m, c- s
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
9 F/ D, X4 U: g: a1 x# a  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
2 R8 [) G2 P  B* g1 d& K5.39.217.76山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
, C0 a0 b+ j$ d公仔箱論壇冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題   r) u& E7 g* b
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb- v) ^4 `: W+ j1 d, Q0 f+ V' @
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇( i9 K5 Q* W/ u# s; X
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
' B: s! K, a2 Y3 v4 s" V: Etvb now,tvbnow,bttvb大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 9 V! w, C# J# z1 f, N6 k2 y
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 * q: F8 b; |" I0 m8 _
芫荽/維他命A、C--癌症
% A* e2 v6 ~6 [' x/ K3 B5.39.217.76白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 9 d6 S  u7 Z' P9 O1 c/ d0 Q
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=Atvb now,tvbnow,bttvb' |. M0 x+ a$ Z0 M. @! o* q

+ m2 l* l2 N, s# b3 ?& `% K- Atvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]