6大抗濕疹食物/ `/ b' |% s$ N
綠豆放大圖片
" d; ^# n' T/ Q- y5.39.217.76
8 X. |, J$ l" C/ [) Z公仔箱論壇
/ Z" r. K1 U1 I! O Otvb now,tvbnow,bttvb 
2 k! Y; @7 e0 J! M6 d: }: L7 s0 z7 |: j* z" W& h* I; J
# g( z0 P! H2 k+ r
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
8 D! ~% W0 [4 G, k8 m' \4 `" s
: O: a# F0 u+ Q# m. h3 R3 \5 Gtvb now,tvbnow,bttvb綠茶放大圖片
9 O9 h( N& m9 _2 ^. h4 Q5.39.217.76
2 B& G0 W6 e+ L* R
" V m' M/ j0 _3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 f8 Z0 Z# v$ S) h8 T- w+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k1 Y/ V) W3 z* R! c4 xtvb now,tvbnow,bttvb l' I1 k) F( f* I& h% F: |
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 . t2 [2 s, U) m3 x8 h9 j+ I! G
) F. V5 G$ R( V/ f+ s馬齒莧放大圖片
6 G% x1 ^3 B z1 Y. ?
6 C3 J" R$ r) _2 N( ?( K& i+ I5 o. p% k# q
6 g: S- g2 u7 T$ z2 z1 h# j8 \! ~4 z2 l0 R9 O6 Y8 t5 H
( [: M, C8 @# A" ^+ ^- L1 m3 a中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
% M% |% e$ c2 \7 {tvb now,tvbnow,bttvb
" ] D) b a1 y5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹放大圖片
( ~; F8 N0 a' a
6 \# U! Y0 d8 P' f. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 j" x. a; H) I8 v
公仔箱論壇# c0 c1 x' k8 h: d8 Y
5.39.217.76) h: ]3 G) {% U" k: y
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 s. T* ~6 p9 c; ]" V' s
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
* u9 g |6 f* i0 T6 i) f5 ?% A z5 R( ~
+ N. R: e! }; d% x薏仁放大圖片
8 d) H' }+ ~6 @# C/ F
6 N6 y/ K3 \/ A8 s0 g' s* e1 ]6 gtvb now,tvbnow,bttvb
! S1 Y' n" p( Y* Y1 z' ~/ j公仔箱論壇
5 p) d- t) J- _% r0 }5.39.217.76
+ h' ]- F& y9 v5 W; x& z5 B3 y公仔箱論壇5.39.217.76 G4 e& j8 p6 z" v0 _* R
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 2 U( c) `2 R7 g1 ~: v0 K. j
; l# `" E, x6 w8 c5.39.217.76泡菜放大圖片
6 z5 R- n, O/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \' u5 W& o* e; M: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ i2 y' e0 k1 c1 k4 o
公仔箱論壇* r+ X' E }9 z6 b" I5 \, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 i: T& V9 V9 F
P. t5 ?# ~. P0 h公仔箱論壇含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 . L) ?4 t9 W; }5 }
" l( u+ Q8 L' y$ j2 E/ Q+ u公仔箱論壇泡菜千層酥放大圖片
Z$ W1 K7 V: T0 a4 ntvb now,tvbnow,bttvb
9 x( @* u2 J/ j7 n6 [) W2 |! g
6 U) a2 }' n) f/ p$ }1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?+ y) E* ?! T" |. t公仔箱論壇
5 U' u0 _7 b5 F9 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 [) [( P5 f+ J! ~3 V; P4 O
千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ tvb now,tvbnow,bttvb: L; l1 j$ y2 s4 f1 a$ A
3 K( J0 g6 h) R$ g: L7 T' I
材料泡菜 100克、千層酥 1塊 3 ]8 u8 c9 n! ~* b0 T3 p) p
公仔箱論壇( ^( }: ` G$ k) N- N/ B
做法放大圖片
, M. m2 h" P: j8 O5 I
7 V; z [& a0 R: n. mtvb now,tvbnow,bttvb M. f! {% Y# U8 {- R7 k
|& @6 c( A* y5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 H k2 G' _1 _# _3 y
5.39.217.76. h% _& Y" d; L1 O, W# Z3 o0 `
1.泡菜切成粗絲。( Q6 y0 n; ~' F- A0 V' V8 [& Y" q7 d9 P
: V. W7 w; L( a6 {2 @/ Z2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。/ H+ d! `) W0 g0 f
) J4 X! R8 d( l% e r5 ^4 e$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
3 j3 B/ _3 t% ?; O" d4 d1 a; X5.39.217.76& L+ _5 {) g7 x+ b
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 ( `& V2 C8 ^( C: g( g
5.39.217.76- |/ v5 F7 d. P3 ?
放大圖片
' w( z$ O& U+ ^" e7 }2 W/ htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ l* A! W. B5 n/ m
' U" J5 Z2 X1 @" }, ^/ [
6 F; |) V \3 w) v, w
( `7 n: d% `- _0 w" ^- @公仔箱論壇5.39.217.76" p" P! h: c$ g$ |
放大圖片
9 G8 X- s7 E2 z; D' \9 \5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* @4 t* H* A& y
I: h+ @3 q8 r8 n$ k2 O: ?- \
2 G1 `- B) s0 E1 c6 _1 @tvb now,tvbnow,bttvb# ?8 W, S7 `5 [9 d' _
5.39.217.76( L' M$ g1 S- }5 l$ K
) e/ j% U% G4 w4 M公仔箱論壇: h2 y' H9 m% q" i
- k- t- l+ O0 G3 `6 b3 g+ F* ~$ U5 M; y- |. o
綠茶啫喱放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 G* M( s1 Q
" V7 h! a! s* I a4 a
2 y' ], n9 F9 m- V$ ~8 P8 P% ^$ x/ h8 [  tvb now,tvbnow,bttvb' P. o+ D8 f; g+ b& M! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?9 s' f& b4 B1 J
% R" E6 l. A% C' Y4 g# G' J# c
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 5.39.217.763 ]' L x) D( v
5.39.217.76; A$ l$ p" m+ g
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
d/ g& U4 C: X* l; Z: Y: atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' v4 q/ A+ S% `% x) t( U
做法放大圖片 公仔箱論壇1 c7 ]* V5 ^ t5 j# B4 L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 D: }) ~' C) Q' Q
2 |+ o {+ ^4 U5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 H. [7 _. M! g' _+ r5 z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u0 ^8 q6 p$ ?% Q& A- q7 s0 H `
tvb now,tvbnow,bttvb$ D( W9 b9 X! r0 d0 i3 z: q
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
) S; {* R# x0 N2 X4 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) @6 g6 E+ l8 W$ u0 X
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
) [- Z6 T$ k* [* A/ C, F5.39.217.76
, b8 k+ p1 F0 E: R9 I放大圖片
1 r4 G4 Z3 C$ |7 A) K( O) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) g) c% x: ]% g9 H
' q( c- E; n1 n* U* k& h) \% x$ otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76: j9 l6 F9 g0 l2 f3 o
9 f+ ]) P4 Y4 j* N公仔箱論壇
|7 a# q+ s7 v) k5 |5 Stvb now,tvbnow,bttvb放大圖片 . S9 g8 t* K- |9 q0 f* [7 D V
7 g1 }! u I# s2 g0 L公仔箱論壇5 s( t, Z! w' j; x- `4 z- {5 ~
9 J; s5 x: ~, F0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y+ S- e- }6 [3 f! O5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. X# E( ?( I1 W+ v/ x9 |
tvb now,tvbnow,bttvb6 C0 p& l& x6 l# N# n, } q
5.39.217.76) l* p. n2 b* Q3 Z- O
, q' d4 ]6 N% s9 l& {公仔箱論壇+ o& [+ h& m- g5 K k0 P( i/ t; r
綠豆海帶生地湯放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; V& _* `# ^" }* y
# s8 W3 H% B% J% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ [! ~6 U3 n2 |: o7 Z
* m/ O) E: g+ y/ z
2 _& O$ {. _' g" i( u U9 g
, }" @ j( w6 ~. }( X公仔箱論壇這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ 公仔箱論壇8 _4 g8 f" R R! V$ D4 U
- G' X& n, F5 b2 D1 ?8 i K材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
' J4 R- D! S% t& I1 d$ f& b+ _ H
3 F2 S7 c2 ^- @# z9 ?+ G8 U/ Y# Xtvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb) I) h/ ~3 u8 M+ h
/ l* k/ u8 t8 b- Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 [8 {% e, p' U$ b3 b
5 p+ b$ \- r3 o0 x4 A5.39.217.76& C, o& z0 `, Y8 S' g3 [
3 y* y0 S, R9 @9 `" P! e. d公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。公仔箱論壇. A! D. h7 U4 a: u
8 [2 @$ O1 K: G9 G2 V3 h2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
2 e, I- N. m/ C% z: j公仔箱論壇; N7 T2 S9 p; T
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 5.39.217.764 J1 c+ P$ c3 Q
( y$ p& q" J* x1 |- N& e9 P
放大圖片 5.39.217.767 S+ ?2 f9 L4 H ` W# d
: T/ Y: t! j! `0 b$ E. p$ U
; r! [$ F1 j. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p1 Y+ ]/ g- f. J! }+ D公仔箱論壇$ @9 ~. c. [* C8 f. {% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: e, i0 z+ M7 S
放大圖片
& G9 {& u5 y I/ j0 @
" D5 @$ J; ^' W# x4 J. Htvb now,tvbnow,bttvb5 d- W5 Z9 P4 x8 Z
" Q! u* g* I' s. Q. E( b7 H公仔箱論壇
* t9 K, r0 v5 L5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 o5 Q% d2 j z
9 h. y+ y; r* P# e; H$ @. E8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. e% x3 b0 Q- W9 w" x' }+ C! r/ O4 }
公仔箱論壇/ }5 N" E+ e# \! E2 y; t
, m% J" \. ?7 l& L/ v, N$ a貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
. c4 F6 |9 v/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O5 u$ R; w' F2 i
馬齒莧粥放大圖片 公仔箱論壇7 U- |" w0 m: t& F- @ ^
 5.39.217.76. F, o* }$ @0 u4 S$ l+ S
# i& S+ M6 D0 P; s! o3 }
, ?: `+ ?; c' M2 Z" v8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r# Z1 T' x7 B0 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! }% |& e0 t* p3 v! f
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
8 Y7 U( H1 p1 r# }: P1 D5.39.217.76/ \2 C+ N# @4 F5 a3 @; \: i9 }0 S
材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
: V3 s- a' s6 B5 U( A" k
2 s5 w$ x$ {9 ]/ O1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
7 m6 e5 i! ]2 z
/ ~1 L& ]& r' b; F0 u
, M+ e8 B; Y* u* I* i1 |公仔箱論壇 # y ]8 F4 }- W5 r
5 e" ~/ g. Y9 L8 X3 L" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `- S4 | A/ s* G% b& t
1.馬齒莧洗淨切段，備用。
) T% {% M/ {1 b6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i4 V: U3 m' L% A: q" W# Z2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
4 n5 L! `6 O% N, Y" t; `! l5.39.217.76
% w. K( w; e4 w1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 $ u0 N2 f& C2 n/ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 ^7 D" v: T7 @
放大圖片 5.39.217.76: C. F: p1 w9 k5 m6 ?9 b, o. T
 tvb now,tvbnow,bttvb5 {9 P) g: _( P' |
; \1 r7 [' h7 }! e: e+ g
/ |2 }* ^: F3 X
! N+ ?3 A4 ~& _/ }
) {( B% [5 s T8 A4 f5.39.217.76放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ B; j0 A2 ^
 |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 