d82622

中級武將

Rank: 8 Rank: 8

1^#

打印

字體大小: tT

發表於 2011-10-4 05:55 AM | 顯示全部帖子

[健康食品] 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物
綠豆放大圖片

, c) [& T1 E6 x" F2 S
/ K) g8 N, c7 n, N; f
公仔箱論壇% s6 J9 Y [0 S1 D/ C

公仔箱論壇" L+ I1 D, _. ~
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 # Q5 P+ j; d8 p3 j" X: k
- Z7 R3 {4 {) a4 k! g+ e
綠茶放大圖片

公仔箱論壇! e# u4 r, k# j* F' O

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d: ?! z( m- A6 v
. r4 O7 ?3 n4 n- F; K4 a' J3 {: B
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。

馬齒莧放大圖片

$ G4 U. f" T: x7 b" ^/ m
5.39.217.76' X' ~8 U0 J& q. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p3 A- F6 v- s1 P+ Q7 c

中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 T- k2 ~' z
5.39.217.76* p! l8 E% U1 a8 s' a
桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z. F/ B$ u- `/ Z; U" g

5.39.217.76  E/ J: C1 D& j6 [5 ?  ^
5.39.217.76% m  o" r1 N# L1 L+ }& t. N" g# j
tvb now,tvbnow,bttvb% L4 o$ H5 U  {; ~) |2 w

含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 6 L3 b* k$ ?3 Z& o
tvb now,tvbnow,bttvb0 u0 ]- D$ j. x" R% @5 W9 Z( i
薏仁放大圖片公仔箱論壇2 x/ D5 v* W" ]

公仔箱論壇7 L" P/ ^: ?9 O# I/ G/ _

" p3 u8 z) P3 b2 v J% n
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。公仔箱論壇- v# N8 ~ k) ]9 P/ C6 v

泡菜放大圖片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y7 g; o5 h$ ~' J f; w& ^$ f- C

公仔箱論壇% l* |0 X2 a/ K, P. s, D0 g
5.39.217.76, J: f4 \3 o5 x& T7 e& E
tvb now,tvbnow,bttvb2 N O8 Z2 l( i, p- O
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `0 c( j$ i: k: V8 J! G

泡菜千層酥放大圖片 5.39.217.76+ y" x. h/ @. G7 I

5.39.217.76+ r; v6 s8 v0 H3 x1 T( x8 W+ L5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 N7 ~6 Y& P2 D' s/ V" T

公仔箱論壇; i1 O( }4 P- v ^) b
千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！

材料泡菜 100克、千層酥 1塊公仔箱論壇; w5 s/ v3 B4 A7 W' F! e: Q

做法放大圖片公仔箱論壇4 J. k) ]! V ]

tvb now,tvbnow,bttvb: d; e7 D/ t2 W* w5 N0 X/ p

1.泡菜切成粗絲。
公仔箱論壇6 Z! B+ _- q5 q' Z3 O1 u
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。公仔箱論壇* {/ ?2 j" C3 b4 l# b3 G  Z8 C' F
/ S, L+ _& u) F  `
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。6 u$ Q& F" @/ z* f. M: A  c* K* e

4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
公仔箱論壇" k4 D& B) c0 P/ l; ^
放大圖片 1 Z7 R' l, z- j3 N  t

5 W: F0 M! m+ R! D3 j3 V
: e1 { y) P4 K, E, v4 `

放大圖片 ' o$ I& X" ~( U% p; J* k: l

tvb now,tvbnow,bttvb& S9 h G& e* g6 J+ X3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F* L& t a+ N: z/ d& k

" z$ }0 ?7 E: W% T8 s+ `
, D3 `1 \) n- y4 z2 ~3 o: P! s

綠茶啫喱放大圖片 5.39.217.764 h: n* r. f) Q% H1 I" M

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p' `% m! L( J" h

( k7 F# o3 A: z$ }/ h
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g# n2 n& g9 E# d8 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! U% {8 _# J% b. m. S$ n
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
5.39.217.76 e. }9 I E, v" |/ K% H# Q: l6 d
做法放大圖片 5.39.217.76) t. G, L1 \. _: l4 ?' V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 c% i# V6 k8 S, d

tvb now,tvbnow,bttvb( A% |7 P" c( g `3 \5 F
tvb now,tvbnow,bttvb" ~/ q3 t- `) Q& k! d8 e3 j2 U0 d
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
5.39.217.76 J$ d3 `7 X7 ~4 O" n2 c
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C. }- }! \/ r( F, t0 d2 B
5.39.217.768 P- D. ?4 a1 l4 F# ?6 @# ~9 i
放大圖片

, Y( D, C0 R; }! u* h
2 F! I4 D2 e! y- Y5 M- K9 e

tvb now,tvbnow,bttvb9 h$ a3 j: v3 d% J1 R
放大圖片 6 m4 m. W' }" _3 A* @

5.39.217.76. g) d4 X; V9 R
5.39.217.76% n7 v2 t! k4 A9 c1 q8 B" L. ^* n
公仔箱論壇6 {' R1 w b6 X% L: S- ^3 n" Q

tvb now,tvbnow,bttvb- V- @6 a. f D% F) e; X
* ]9 ~! N) H- c' S

綠豆海帶生地湯放大圖片 5.39.217.760 s5 h0 j2 q9 [* B

tvb now,tvbnow,bttvb  ]# Z4 S7 z. D8 g
公仔箱論壇3 g; _3 t: i, C' A/ n

tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ p5 H  s7 T1 u6 O8 i8 k: [: K9 w
這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
' m: v5 W4 l% O2 @9 D  p# S# `8 @* h
材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
tvb now,tvbnow,bttvb. [$ g% a# y6 l. a7 |9 i
做法放大圖片 2 |4 T) h& w1 a2 z  d/ G4 q

, c! \% [% f$ M

tvb now,tvbnow,bttvb" b" Q' f; ?, n: ?( t2 h$ {& ^

1.瘦肉切件，汆水備用。

2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
tvb now,tvbnow,bttvb0 L$ h1 N. L6 K! r" X" w
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 @* [7 V5 @. M

放大圖片 5.39.217.76% K% \' s' U+ p" r+ K

& `/ M8 f9 G( t( |3 O

) ]* F9 L6 R' x

tvb now,tvbnow,bttvb4 e' y7 ]- H1 s K0 z) t1 V
放大圖片

& k( ~) ], Z# p' i( S5 @+ D- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- K$ S* `' f, d
tvb now,tvbnow,bttvb* Z9 `) B: F* o9 j
X7 {, E$ w% D; {7 |

tvb now,tvbnow,bttvb2 z/ q- A0 c9 K1 n2 I
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
& \7 G6 p% E2 m) T( B0 S
馬齒莧粥放大圖片 ; [" y# L' d# o' v* \

/ `3 t$ Q# z+ F: {9 o- ?& t9 s# e$ O
5.39.217.76$ h( a9 |% c! W
5.39.217.761 D; T* V; r+ `. x6 D+ Q8 _
" h2 Q" y5 Y1 Z
5.39.217.767 k6 }; L. b8 o  b8 t+ i; B, h
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ ( [1 N/ l, V" ?* W
5.39.217.76  p6 V& X+ T5 m8 N% L
材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許

做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb9 x  y9 U! `9 n: }" X( p, [

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W2 Q' _8 Q! G6 p q' w4 {7 r
2 _: ]+ ?& r4 T- d
1.馬齒莧洗淨切段，備用。

2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。5.39.217.76" p. f* V' S6 C

3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇: R+ |$ A8 L6 C2 k& R! @) d
& a# @- S @6 ^ Z5 W1 ^: H
放大圖片

: h X S) w8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n) x& o0 E* m
5.39.217.76% L3 w* ?4 Y I+ L$ w
5.39.217.767 B+ G2 Q+ B& R
tvb now,tvbnow,bttvb- B* [$ R8 @' {+ U* L( w
放大圖片公仔箱論壇" |6 S) p1 r+ S: G6 e/ h' b

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表