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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
1 F: Z+ J: L4 Y1 V: R公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
# }( P1 d: z4 _( z. D& O5.39.217.76> 這一趟下來起碼要七天時間..
: H$ `9 ?" I6 q. n9 c- Q; [公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, 5.39.217.762 W) l! B0 K; A, f; z
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
' b" B" [# u# |公仔箱論壇> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)2 W9 J6 I' B9 m" c
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$ L& D5 e  k3 O8 K% Ztvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 2 ~. y9 @$ ]0 A# b. D, s! O, j
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, tvb now,tvbnow,bttvb" j3 }" r  Q* ^6 A/ T' ^
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 5.39.217.76: r- u2 e2 ?. d: y5 p8 m  T; j
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
" k1 }/ p2 o" n> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
+ s) i; K' [9 V, y; _! o4 Q) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 **
$ m5 u- u3 L* C公仔箱論壇左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
* ?6 g; L# J3 z! Z5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
; y, Z! ^- g# O1 c& a: c  ~" Rtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
  g' F9 g- J/ r" f+ j5 t5 l公仔箱論壇> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, _7 I& G6 R0 Q  R3 ~
> 還有一招非常有效屢試不爽,4 h0 n$ h& i( w+ Z4 e
左腳抽筋時高高的舉起右手,
4 X8 I$ Q8 a/ C5.39.217.76右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。5.39.217.76: d* ~! l0 s, l& |2 R/ v' k3 r. L. |
> 5.39.217.76  G: M' Y; o  ]. u6 r! E7 D: E
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb1 ^# B7 W+ @- z. x4 i
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" N$ k+ y9 H
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @# F" _, n% ]( a6 r+ C9 g4 g
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
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