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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
& A, u; O7 v1 a) E% u0 m> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦9 [+ ~% o' J! x' |8 X2 n; A7 W
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.76/ W( t* }; A& r2 d2 \5 f
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, 公仔箱論壇$ {/ G( ]( v* k
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
( b. k8 a+ T" A! _" Ltvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)2 U2 Y$ [. E9 k! i2 X" ]+ y
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3 u1 R/ C3 w: _0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! / `- K% w' D& r' i$ H( Q! ~
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
" L% t6 b: U2 u5 q- x* X' f# T6 w公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
: N9 c+ f% u# [( I, v; V> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.760 p( x- R$ j  ]7 o
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
4 z8 u1 b% R, z& Ptvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
8 y( b2 J% u6 N左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
% i  \: m' v* c% x- h$ F; s5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t0 Q4 Z+ T& x# f  G$ s8 o1 W
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!! r8 f2 P# S9 a5 p# z3 \1 P, Z
> tvb now,tvbnow,bttvb) B5 e0 r" o# k) }, S6 I
> 還有一招非常有效屢試不爽,
5 u7 a- R' I3 d. `5 X& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T" [6 D: E8 n( ^
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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7 t# _, [! ?! m9 W$ M9 X" [( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 S- I. p# C: H; ~' e7 m
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 w1 i. ?3 _  O' Z
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
1 `- q$ Q' {+ ^2 u8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
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