> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
# U# C4 A; }) t8 i8 l- s' A5.39.217.76> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
8 R6 I2 _3 M/ ~; q6 n公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
3 O* \9 F8 \; \5 I6 C% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, z1 v# w' N9 x
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
+ T+ \# n5 |9 V) |% M7 _5 M8 b> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.76 x+ ~9 v) r1 x3 G6 C7 a- Q
>
$ R# A+ r: X6 p! i4 r一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5.39.217.76- E, X$ n& g: L8 v9 i$ m
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb% b7 @, A- x' K7 T6 w$ i
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ( b* N$ }" o' S+ f
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
( G m( V9 H1 h9 Z1 i- \公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇" i- X7 M( u% Z
> ** 記住 **
6 R5 a9 Y9 A2 |# y5 \- l公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， # U8 ^% N: ]) k# A' ^4 ~$ @; F
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
* }5 X, _) H6 a7 Gtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.76/ ]2 x2 A8 P- o$ T/ m3 `+ f
> 5.39.217.768 e6 T( D. n) |; S7 ^ U
> 還有一招非常有效屢試不爽，, k$ \3 f1 l9 O, n1 x/ ~! N4 Q/ v
左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.761 x$ W: w* E* }. [* R7 q/ ^$ o; i; a
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
) L: ?* `$ t6 atvb now,tvbnow,bttvb> 公仔箱論壇 d* G$ y$ G6 ]( ^
再提供一個妙方 :
- `( a1 p& l% r5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
! ~4 R5 W( y+ S9 a- f5.39.217.76若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
7 t, \; a! o w" J9 g> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 