> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
/ A1 Z! o% q/ @> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
; k+ Q. {8 J5 g5 z8 C5.39.217.76> 這一趟下來起碼要七天時間..
, G; ?. c) x: g2 s% P2 l4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
$ u% N8 k3 o8 A6 y. u" E) M bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
+ w- A2 `" a1 ~+ h> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)- G3 [4 ~$ f# O2 u" h1 l
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+ A3 W+ q" N/ O7 i! q1 N公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! ( _9 Z4 m: X3 a5 i
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
* U4 S, z) I. k- e4 S. Q: e5.39.217.76則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
* L) O: I& U) s7 f& d> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
' B3 I5 e* e% c' m9 B, b5.39.217.76> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇" Z" H- s/ [9 M) ]; s. u( q/ S. [
> ** 記住 ** 公仔箱論壇& c( p- j* ?$ |* H
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
, c k. X+ y, N2 y; K. s$ c: O0 Ttvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: m1 J& N6 B' F( f) w$ O
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!6 ]- h9 J% T, e/ q% I
> # W3 v3 s9 [0 ~/ P$ H
> 還有一招非常有效屢試不爽,tvb now,tvbnow,bttvb/ L: |; r( k4 b& f' B
左腳抽筋時高高的舉起右手,1 P# \5 R/ r" l. q; a( Z
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; z/ s. D7 l9 @# E: `/ k9 @3 E
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
$ P- S8 h3 x/ s" O1 r# Ztvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |