> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？# Q$ L8 K5 K% ?$ @& D" z8 v
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 B) W2 A0 G( r: E公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. v$ K/ N7 l, {! S, M
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
( ^+ g5 Y" S( ^; ]8 L+ l! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， " ]$ `" Z/ ~5 n) B) G: h
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)1 u- r& w$ z8 ?
> 5.39.217.766 R+ X" _% x( ?9 ~4 P1 r8 O
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb3 {: [8 s( c; F3 h/ T: ]0 o B
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
9 _ N- g- O* Y( @% u) Wtvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5.39.217.76/ ~% N1 Q' R8 f; g, v
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了. m/ T6 p9 `" Z p9 B3 B1 |' n/ g$ R
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
5 T+ B* R; h/ l! Q0 U$ n> ** 記住 ** ! }5 O" M! ?; ?; N( G; g5 G
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
@# K+ N2 }2 h/ k5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
' [$ ^- a' y9 |8 d) ztvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！" J) k W8 J) \1 W* V! B' K
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/ k1 Z7 t/ g5 G: y- ^! Z8 L3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，
. Q+ `, b+ c9 B: W0 `, E左腳抽筋時高高的舉起右手，3 l, I6 u" v. c* S9 i
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。' a3 n Y# s: G. B
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& O4 a) v5 W2 m6 |0 |) Q再提供一個妙方 :公仔箱論壇8 ^- e" q1 z T( J$ h# A
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
) d, S$ J ?( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o \' k+ G: E/ W" c; c& l: S# c
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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