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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
  c/ R" _! m8 z0 e3 d$ N6 p4 a> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
2 C. G8 `' o$ p* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.766 C+ H  W9 `3 g" ?) \
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
& z4 S! H. [( z" j$ k7 n- M& i但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
3 ?* k. A1 M" Ftvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)/ J/ d2 e6 ^6 _( V4 `( e
> 公仔箱論壇; n  S7 I6 F* ~7 o  u3 C6 E; i6 C
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
% |* Q8 u' n  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
+ C. @  i# v% l2 }則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 8 H, a$ U' z0 A: X0 N, _
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! Y  s* E$ J! f
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
% D+ [/ y  m& k$ [> ** 記住 **
9 z! C+ f9 Q% G. W7 M" e" Ytvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, 公仔箱論壇9 Z- m$ q2 E3 U7 {* [, V$ \+ M
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# ?2 M2 L5 `) \
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!( ?6 }! X0 i" O0 n! G3 a! l! L! f  w
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> 還有一招非常有效屢試不爽,
' B/ o  e8 I5 f  `2 J0 b7 V, N5.39.217.76左腳抽筋時高高的舉起右手,
1 Z8 @9 P9 B' T7 e$ E: v公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
  @" z; N  o& ^6 g. @! E- _3 O, s- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> , t! Z. G+ ]7 u% z1 O. [6 @; J
再提供一個妙方 :
1 m% m8 W" X; Q3 w; [1 ~$ r& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
3 [4 r( e6 e* N; z; k1 E8 I7 {% S若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb( a. }$ {3 F2 g5 K. v: @
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
6 w  T9 {0 Z+ ~5 m5.39.217.76之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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