> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |0 K/ X# h7 n* H3 r
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
! O: w/ C3 T% V) S- h$ Ktvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ |/ ]; ~/ W0 K4 z幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇; r8 P1 F6 M2 r; m k
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇3 ?2 ?( y* v3 x+ o: q
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！): K- k: `9 Z% p' E5 ]) p# [
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& N$ M% r0 {6 a1 Y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
% Q2 Z& O1 T2 C& j4 r) a. w1 F, btvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
$ v5 C% ^* b9 u: m0 O- v則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb& j$ t+ D0 k; Y G3 ]: z" ^
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \, S# J) q$ j
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
& K/ U, H1 T6 I# S3 A' ~6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb- @# Y- u2 f/ _/ \3 V9 x
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb6 G" V5 ^- ~2 m9 x% p' n- y3 Z; ^
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
B) h6 A; J: z& c* }! f {. Ktvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb& j+ F' } {7 b' x
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' g$ z- |$ v/ G9 ?" _9 P% {tvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，
3 S, M0 V% q" E: S/ B5.39.217.76左腳抽筋時高高的舉起右手，
4 Q( p v% F2 C% O. j" }公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y9 P7 F! S7 y
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
) m2 d1 b" p7 z, C7 Q& z若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 2 G6 B6 ~ ^) w$ B8 ]
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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