> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
v4 C* N+ m- T# c; k6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦5.39.217.76- |4 s+ H& o% D
> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 t0 Z, ?+ P' x: ?: D1 A5.39.217.76幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
( Q0 M0 e' P* Z但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
5 l# l4 L$ ?5 A) T/ d> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N' D2 x; @! C* f
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
) ]; _: c. W' u5.39.217.76則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z1 z J* S0 z0 V
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
3 }8 n) h2 s8 x% `> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇5 \) ]. H# h) E. ?1 p$ i8 @+ z
> ** 記住 **
! G9 N5 ?$ V4 L' _8 j' i5 J, K7 g8 B左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t, y$ z/ K2 Z
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 , `- t& ?( `, V/ L+ f% R; l
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y0 s4 Z0 ?2 n/ D; o, [. A
左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.76/ }3 N. b d+ b6 V$ G8 c
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
8 P5 q9 M7 P+ X$ v' ]9 H! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
4 J; C, b5 Y3 s5 A0 g公仔箱論壇若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
3 f3 m, K, F! {* n" D& x! j公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |