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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
: z4 J# h- L0 K: C> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; Y6 ^+ P" n+ y# Q2 j% ]
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 0 S. t# f7 ~; A1 S' ^
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
$ O; q, u( l' [$ `3 i# r- z5.39.217.76但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, ' I4 R$ [* {/ _; l
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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- s, D! u" {  V  c# Xtvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ |+ j: J3 t" d; i3 U. w
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
! `" k0 G( e* p# D! O  e6 Htvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
2 y$ W0 C. L, n* O6 \2 N" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
+ A! H! k' D% l9 j; @$ @  {tvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb5 }; m  E3 f$ U9 U, ]
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb4 S6 Q# Z" B& E, x/ X, z4 H
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
% W' G: k- M3 {& utvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ p/ B+ Z) h( s' F
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!公仔箱論壇# t0 e9 u# [+ P  o: }) d- m( C! P& I
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* S- x- S0 B' H0 n+ {  \1 U4 C公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽,3 }# H1 Y% r& D0 ]
左腳抽筋時高高的舉起右手,
5 A, b+ q  J/ g( v7 I! B, Y* B/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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5 D  L7 \4 v; [* Ttvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H6 F0 a: ?9 d& I9 j* u
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
) t  O! N& R3 i( t* a5 stvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
. j/ V. M( J+ [tvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
9 y' T* ^$ [+ y, w, Y( ]; b5.39.217.76之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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