> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5 Y' _2 W! {: R( R
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
- j' A" m- @! J Stvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間.. 1 m2 C/ Q( i' ^6 h. e, ~; D
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
' k' Y, x, {1 L但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
. R) {. G/ w1 q9 K3 ]公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb) M; B- _+ c& T8 g* r
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: E6 m. d; m/ P! u3 J- ]# E5 o1 Vtvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5.39.217.761 W( ~( T" P! L/ W7 V
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 6 p, E% P2 O$ p" H' z, ?
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
" L$ W' [4 m7 S3 Z- Z/ w/ l> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.76% W6 ~' u8 B# l
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
& q/ [( j2 ?$ B7 Z> ** 記住 **
, B) K; {/ r1 K& n左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇2 G* ?# h( T% r# u! T7 ]
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
7 T6 g) `1 g' r: D0 z& K( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
6 O7 H+ Y0 t! j, X M. _# L- W公仔箱論壇>
$ H3 ]9 `0 j7 _& C> 還有一招非常有效屢試不爽，8 `% q; ?$ t$ d& C
左腳抽筋時高高的舉起右手，
, c& t$ x$ R! ~0 B( Z6 T右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
0 S4 m3 Y3 W* a+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ! X# a+ K- f A. M6 G8 f: Z) q8 W
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb6 ^/ V4 m9 T" ]5 f8 W2 O
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
) c, n4 \' _5 \tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 6 _) D% n3 H: p+ L' w+ C7 ~1 [
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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