返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。公仔箱論壇. a% M9 I" o5 W9 I4 |

. W5 h* u: J* s* z3 ^* m& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) L- [# S4 k1 @5 K4 i+ w" g. w: @

4 u8 W0 v0 h9 p1 w1 H1 @! E3 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?; e7 H/ }' ^! j
: R1 O, p, g( _3 F( D
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y( s- v. u" O8 U

8 q" j5 P0 t- U" e: E0 b! r5.39.217.76" {) a  R/ z: g( ?) I
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。公仔箱論壇2 x1 r& `: ?- q9 \
tvb now,tvbnow,bttvb, S4 g) y. Q8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 A) Q% n7 L. s$ ?& U2 T0 Y8 m
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
! u- b, H$ k. vtvb now,tvbnow,bttvb
6 O+ N" u/ z! N: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V, _7 c0 O. i/ m2 F7 C5.39.217.76

. b9 J" A! l& I) R2 S
tvb now,tvbnow,bttvb, V- ~; \$ t# e& y4 ]5 p7 j  c) `
5.39.217.76& w# W$ N9 D( M3 {
[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖公仔箱論壇2 y/ f, n' i, U

) B) {* S% S7 i/ E/ |& z. K6 ntvb now,tvbnow,bttvb
9 @7 n, f1 I0 y) F9 h[过程]:
* V; E8 z9 y; v- j" H8 ~0 J7 U; v公仔箱論壇1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
, q  q0 s  z+ T; y- K0 P7 Dtvb now,tvbnow,bttvb

5.39.217.76# ^5 ?, y) d# T6 q# B% Q
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb. |9 j, A% Y, N

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; O, E4 r1 m  R2 v

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

5.39.217.769 v3 L% s4 r1 x% ^

  u" a9 `6 o' O0 K/ a8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。# s5 |7 J3 C: E6 E6 R, w9 ]

0 w' F: e$ o4 h. ~tvb now,tvbnow,bttvb5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
  @9 C% U4 z& W/ s( \
& {& N. k& g4 X( V# e8 K0 I6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
) P  z4 t- a1 U* M* L

6 [7 S/ T) G$ b. ?7 z
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
& V) U) w4 M" G  v5 q7 y5 f% O2 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 [) {$ M2 c5 g, q3 F) g
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。tvb now,tvbnow,bttvb; E  g* \, g" A9 l


: g7 D) _2 G2 P- F1 @9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
- i7 E% v) I" r5 c; Xtvb now,tvbnow,bttvb


2 a. O# p2 i' l. d10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。( s3 _( V* t! g

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. [$ m1 X3 S/ |$ Y$ _% s
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B" B% `1 S1 x0 W5 j


. V- i9 c" g, L9 _3 m; [% S12、倒入刚才煮肉的汤汁。公仔箱論壇2 o, ]. P9 H, d$ E+ [+ a; n

% p0 ~- H+ i) l. z) h% {& l8 D
13、上笼屉蒸40分钟即可。
' n$ m9 V7 R0 p2 F8 c; z! s5 s" m5 J2 |" ?3 W

% t6 L" `: i; {# S: V% S! u' r% V公仔箱論壇' V- D  L4 n, O. H% t
公仔箱論壇1 v+ d& \  W# E8 Y* g0 Y. v/ f

1 K8 G1 P7 b- {* W  [5 g9 r, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来杯啤的吧
1

評分次數

返回列表