返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
& m$ o, F$ |8 a公仔箱論壇 公仔箱論壇9 q( b3 o+ S, Y$ a. [( d& ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 Z/ d' ]) [0 n

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h( |) F; j5 b. G5 e1 v
6 p1 ]6 G3 l( p9 a
5.39.217.76/ B# Y& W- H5 J, v1 n# B: ~
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。7 O$ l2 T& B; x4 I8 Z

+ }+ _. w# y8 ^: Q; W, d; P9 q7 F; E! z0 h# ^
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J- a  u, k2 b6 P3 F

$ Q( p* v' L' T4 j: T$ a/ ztvb now,tvbnow,bttvb
4 S; k# U( N5 j! _2 k; Qtvb now,tvbnow,bttvb五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。* F$ c) E/ y) k. l7 x" k, |
tvb now,tvbnow,bttvb5 M. K* A4 l  i

) y4 V$ j! o/ I9 t3 E; U


* Q/ Z2 O$ N, `3 ?" M- X/ k9 p公仔箱論壇) k, }9 E$ U( ?( l5 U$ i
5.39.217.76! ~  [/ R( }  c+ G
[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
+ T/ [5 ^" o; ttvb now,tvbnow,bttvb
* M$ K7 T8 D8 G: s; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q  F' A, k' [( ~5 L[过程]:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I5 d4 S! r# }; J  `; u1 N3 F
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。! }, e6 ?6 x4 s6 d8 j! C

tvb now,tvbnow,bttvb$ \# p) N; [9 \/ M+ D
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
: x9 _* v$ U# N$ Q

2 q# u4 i/ P- ]/ v, V: q

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

! x$ v4 l8 z% F8 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v) L5 y' S. K) X+ t
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。3 D! Q4 o# ], i: [0 I+ a& C
7 I8 @# u7 Y# W4 a$ ~
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^/ ?/ f: n5 F4 p/ {( d& R6 _
公仔箱論壇3 x6 ~1 u: @+ g# t  h7 d) [3 J
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。公仔箱論壇$ U0 g/ \; u5 z


- V7 u; ?4 U  j* v2 m! _# I5.39.217.767、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
# B# q5 k9 k0 r! q' etvb now,tvbnow,bttvb2 r( D; w: j  s/ a
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。7 s2 a- T" z2 B* J/ a4 K+ L' @; E

tvb now,tvbnow,bttvb# f4 H: @/ L0 E# _1 Y3 S
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
5 c7 S$ S$ K% f9 b  F0 {4 n: l! H公仔箱論壇

公仔箱論壇- z+ x, l2 C& \- I7 O6 p$ J
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。公仔箱論壇. g+ p8 w( o& {, D


! W' w& \: }6 c. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
5 h+ a4 O* O9 v1 e, I

- P- R: N9 V/ h/ Y
12、倒入刚才煮肉的汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* {& O4 L, o& a: f! ]2 R

; u5 O2 ]1 L8 A) M
13、上笼屉蒸40分钟即可。; Q3 b; u/ k4 f1 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 d1 P! O  \" p/ T6 r5 y, b

. n/ H5 Q: I( p% n. Y$ s公仔箱論壇- N* t& f' J3 b  A6 m- ]

7 x" q8 i7 i# o! v/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) v) D$ O) K5 ]
来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表