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1、晚睡晚起
' a& m' d7 a# E( W3 E8 _' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、早上不排便。
, g; P" ~8 f8 d  O2 W公仔箱論壇3、暴饮暴食。, T+ Y6 Z* e# X5 ~' c+ _( [, C4 q
4、不吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" ~1 d/ E1 o* u* P4 y
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7、不当的油脂5.39.217.76" W; T; T6 W, Q# t0 k  O7 F

3 A* [6 y2 y9 c+ Ttvb now,tvbnow,bttvb慘啦 ！  中咗咁多樣 ... 死哽啦