五香甜沫的制作材料:
4 p( U7 w" x k, z4 N* c主料:小米250克
x2 |: m/ _2 t* C4 q辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克公仔箱論壇* e/ \3 P1 L- C+ [
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
1 @& w5 J5 c( @6 Ztvb now,tvbnow,bttvb五香甜沫的特色:tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ e; O7 ]( w. z- s0 N
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 tvb now,tvbnow,bttvb" M: M% h) c4 C" `2 O o
五香甜沫的做法:
1 `8 r. T* x2 {4 ?公仔箱論壇1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。8 |% d# g5 O0 u: n' e- L, ]
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B H2 u" g; n
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
1 O. _, b% ^& ?9 ], y4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |