五香甜沫的制作材料:
7 W1 Y# Q) J) v3 {, ~. o! o主料:小米250克5.39.217.76. Y$ f# N. w) {) {& i
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克4 g; m9 |4 W$ r, T
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
8 Z* ^+ }) a& @! ]五香甜沫的特色:
3 v, u7 Q- v+ t此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
! u' ]9 f/ w( [. c% O" y5.39.217.76五香甜沫的做法:
* b v% p4 K2 }& N1 M1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。tvb now,tvbnow,bttvb K( W9 I' n3 |- i$ Q
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
( N2 ]. @4 C8 i7 n- h1 e# Q3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。5.39.217.760 c/ o/ V& ~; i
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |