五香甜沫的制作材料:
0 |6 R: e: r7 ^( c' V$ T) c主料:小米250克
* w& _- ]5 ~8 z辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
; f( I6 |7 R! |公仔箱論壇调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
8 F! K5 Z, |2 l! @5.39.217.76五香甜沫的特色:
6 X& U+ {: k9 m9 M8 ?3 r; g5.39.217.76此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% f9 u2 a" M
五香甜沫的做法:
$ J# q. b- q6 O6 \公仔箱論壇1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 d, `- ], Y# O7 D0 n8 K
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
) M: }1 a$ D: |- E' ~( N3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。公仔箱論壇5 \4 C0 [5 L9 I+ \4 s/ p' l$ U! G
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |