五香甜沫的制作材料:0 |, G& I" h+ r
主料:小米250克
' l6 R6 ?( k. ~6 @$ M& Q0 Q公仔箱論壇辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
: x0 d& l1 p; [' I) B+ m& d调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
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此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 5.39.217.76# B. L# j$ I) A1 Q5 O1 V
五香甜沫的做法:公仔箱論壇7 }' V0 d' g; o5 n4 O
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。tvb now,tvbnow,bttvb) d5 h/ |/ s; c
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u5 k+ L0 x! k. k. J& @
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。5.39.217.76- ~4 w1 e) f0 q$ `% i# P1 i
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |