同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
! b, e6 }6 W' w. U [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
$ s# h! L1 M O- N' p3 i/ ltvb now,tvbnow,bttvb [功用] 补血和血-
( n, e5 S+ E) p' x' c# _$ p9 p, l" k公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-& U k; c! G9 n# A7 H
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-tvb now,tvbnow,bttvb m$ Y+ |5 i4 Q: K) G
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 @5 D8 P" ^, u; p/ W9 o+ h* T, k
四物汤要这样喝-
1 V: t7 [' H& W; F+ l/ y. g 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
+ g2 q4 w. z8 ?) |! I1 e) ]/ S公仔箱論壇现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-tvb now,tvbnow,bttvb0 R& _) u# \6 |8 ^5 u) O/ N4 h
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
4 v G0 S3 r) k/ @! _公仔箱論壇做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-1 g9 e$ f! ]0 P/ m9 t! {$ u4 k
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
5 K' x6 ^- b+ q. Z+ l公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
- {& o& K8 I7 r8 S+ ~) s/ y* { 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
* Q* M, m' I+ U, J6 w) \6 ` 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
$ |( \% }: T) `+ U: D, p, Q5.39.217.76四大主角介绍-
4 e2 n5 {+ r. K: Z; H' E5.39.217.76 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.766 A% p# D8 d9 k5 Y9 z
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-1 l; _# m3 t" B% N
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-$ ?& U9 O- a9 E' E6 s
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-公仔箱論壇" c: q) Q R) C% f* ~
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甜蜜煮法-
9 b L1 O1 J+ e* P- E. n+ @5.39.217.76 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-, Q0 ~* c: n, @# {+ _- D$ ^
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb L4 G, O {; N7 b1 b. O& `: ]! T! V- R
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
" f7 L. Q$ ?% Z; T8 z5.39.217.76 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
: D2 q+ I% @$ v- G* c. W- j1 a ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。- g) b$ B, w3 p5 G, f5 |
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
1 c$ l, ^* b+ G ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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