同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
( @- }3 C: ?( m( }- K5.39.217.76 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
+ N0 r4 w" ^* | [功用] 补血和血-
8 T9 h* G; l7 b- _/ B8 Y! F [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb% F* _! _. q: Z! A s; L
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
3 M& P: k$ a/ {% C5 x5.39.217.76[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
I# e |# T. E7 I* ?3 {1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 四物汤要这样喝-
9 z8 e8 ?' b+ Z 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v2 A& h, R8 `7 A5 B; b
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u9 v0 R$ Y$ r8 u, w2 H
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb- g- D$ b5 N2 u) i
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
( P6 a6 V! O. g: A1 a5.39.217.76tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 o9 a, B, D8 d% J2 d& A
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
8 }" }2 Z- K3 N* Q/ W; v5.39.217.76 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-tvb now,tvbnow,bttvb5 m' a d, t- ^6 ^+ c
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
9 C4 {; h9 v! |. s( K/ h公仔箱論壇四大主角介绍-2 I O* ?" p7 m* w3 Q7 P$ q' Q) B
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.766 x- U& H' B+ E" W I: h, Q
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-2 a# E/ _* o2 R6 m
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-5.39.217.76! ^ n+ y6 J7 L" F& C
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
, C" E: ^' G" }公仔箱論壇) a2 _7 w M2 U. y7 j1 |5 E
甜蜜煮法-
) E& h" H' b% k1 V$ A 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! V5 A0 T8 `1 \; j/ {$ m
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb% h- n4 S( H c1 d/ I; `' A
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-tvb now,tvbnow,bttvb# L2 R" p9 N1 ^" n- @+ Q
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-# V& P* l1 V: ]" _' o1 ^( @
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t6 V, {8 \. O
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
- M0 _; d X4 U1 Qtvb now,tvbnow,bttvb ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
