同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb) T% X9 D" G; h4 r! i9 @/ g5 p( @; h
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
U+ f# G/ h1 S$ C [功用] 补血和血-
G& ]8 \ L, [0 c/ I; n% Ftvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~( ?' {* I' S
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-5.39.217.76' ^% U* O2 P9 X8 ^$ {6 \- B
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
' L, O8 G9 z" W) O# ?3 I: r, A- l 四物汤要这样喝-
4 M( S% h0 O" E; d2 G) r 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
5 ~$ T4 r' @' p# F4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
$ ^; b4 R3 X" L- L! Q. J材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
5 `4 A$ }9 O& u8 c( |) s9 `8 h* p7 _公仔箱論壇做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 h; ~9 D6 }# }/ ?
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k$ A- k$ t, F/ X9 ?
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
8 I4 l( Z4 ]2 w: t/ \( K' n1 K m 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
+ m4 U; G ?& J* R" Y' G9 \3 W公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-5.39.217.76$ E" f3 n A' o# v# K8 Z4 z, ~9 N5 L
四大主角介绍-
4 Z8 \, U# r& C% y0 t* x! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
0 @5 [: F( I% o9 e: D, e7 ]/ l 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb) a+ r) x! G' D5 H/ O d
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
! c3 h0 Q. v) Z5 F6 L& N5.39.217.76 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O: C7 [5 u4 }5 @2 y
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甜蜜煮法-
@% Y7 ^& v( l0 Y 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
8 T8 H% _# }8 t- Ytvb now,tvbnow,bttvb 肉汤煮法-
2 r) W4 \: K" \- u5 }+ Q公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
0 v6 O& ?8 g. m* I# G- M9 Ttvb now,tvbnow,bttvb tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-4 C& h2 p% h3 D0 @* [# ], n% t, ~9 X
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
# o) u' U5 S4 k7 x; x: T8 O1 C* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
: }! f6 {6 Z" \7 J# D' ~6 w ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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