同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
' u4 A7 ]' ?/ Y3 v) L% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
) Y9 J$ r+ n# O8 e9 m* n, b5.39.217.76 [功用] 补血和血-5.39.217.764 J4 k: D0 X9 z) O
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
5 {5 K8 Q, ~, {- ^公仔箱論壇 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }9 `- [6 x: f/ `* a
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-, ~% |: i8 Z# b- \4 K6 a
四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb3 u4 t o0 l6 `* s4 b( h' A
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
- a6 r9 m8 ]9 I1 h7 x0 a# [8 E现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
h/ i$ p9 M- ]$ i, O; o5 i" R0 b材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-% V7 I4 J& H7 l& y
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇7 d9 j- ]2 D9 t
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
$ a, U$ I; X9 L) |8 d" g, f: f5.39.217.76 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
0 C# M' y8 z8 L" }4 o5.39.217.76 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-5.39.217.764 n; q, o% q9 T G) J4 T# X
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
6 Z: q. X# s8 _6 mtvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb' @' r: J" o! d
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
( Z! A$ L7 ?) C3 J 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
* I3 Q4 ^+ @. d) u' ?* r) U# T1 i 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
( ]% W1 {# |% a) c/ U5.39.217.76 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
. E$ I- W* E+ T$ w/ S- htvb now,tvbnow,bttvb
0 u( P; C k( |& \/ v# j公仔箱論壇甜蜜煮法-公仔箱論壇* T, ~9 U- j4 U+ A* O1 u
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇! Z* g$ }# `; Q' Q
肉汤煮法-
: x/ M" _. t6 {公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, b1 U+ z4 a' k, C5 g
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
, J" O Y2 Y* x8 d" M, t m ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
5 X9 @1 J! e& [) R+ g ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5.39.217.76+ d8 R7 b5 g+ y: P4 } E, H
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
