同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
6 ~1 _8 j$ N/ E* A9 [* U8 q+ r7 y公仔箱論壇 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
9 @4 @( J0 ?8 g# Q [功用] 补血和血-
6 h' _5 |8 {( w" a# T [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
; R. T3 `; R: N4 \ [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
( E# q) J8 j& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
( I' o, [ l( W. a- h; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四物汤要这样喝-3 F% f x9 y9 c' C; Z, R! N
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
" _. Y- U, [; U3 _" q7 u3 h$ H+ ~现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `/ f' U5 ^% Y* F$ u8 N9 U
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
6 v: t1 L: ~; ~5.39.217.76做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-" b# }* p# u0 x# o" m4 V
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
) E& D+ x+ Z' o3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
4 N$ c) G. ?3 t) v# i( i. y X; jtvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-5 d9 j( |7 j! q1 j* v( f U4 o
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R6 ]# u S& F- i Q; c
四大主角介绍-
& i$ d* b+ x$ {) k, j, ^2 ` 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
9 h# p) j' G5 L) g0 w" m/ J8 z 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
O; @/ R% M& W9 I1 V; t% e$ M公仔箱論壇 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-tvb now,tvbnow,bttvb, R5 `! n9 B8 i- W9 j. ]6 v% \
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
5 j3 G7 G% i: _ S' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B, X2 x9 @3 o. F* T. B甜蜜煮法-公仔箱論壇! R# j# {. }' \0 F. j
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇5 P0 }6 z# c L+ D8 ]& ~6 _0 H
肉汤煮法-% o e; _% I ^" w% D3 s* W$ e9 w
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
! v( @6 o( l+ {; u8 Y, ttvb now,tvbnow,bttvb tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇* V2 }" Y: j8 M8 l# s! P
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
; f; c- d0 l. q7 u3 i ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-) W5 G+ d! |0 }) u- f* i
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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