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1、桔子 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f4 q' W8 D. K: ^- s+ D9 E# t
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-4 l8 ^8 u" [) a3 E1 C4 ~# _
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2、菠菜-
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$ I. ~" }( A# v2 ?0 p2 V. \; xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -. [. Q t' M+ p; i
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-7 o) ^# ^% V" @9 E5 A" l+ f5 h! P
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3、鸡蛋-tvb now,tvbnow,bttvb# `6 \+ q- D) d8 x9 ^9 E4 [ D
$ S# C, H6 n- V' ? `' N5.39.217.76鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-5.39.217.76: Q! {0 s9 x5 {6 j6 K5 h7 n3 a
) c' K l: M) V. F* R5 E u9 U& {# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、浓茶 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! V) {5 d* ?# H- G! {$ S i
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -% C- }0 k$ c" t- J: U) ~7 v
: \( |* ~# f5 J) B8 i2 t6 a' ?tvb now,tvbnow,bttvb儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb7 G# v" L, }6 j1 C9 b5 h3 q
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1 Z3 F4 h2 T# N$ W/ _7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -
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( P! `: W( A2 g" j0 N" f1 X, [' e果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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3 n2 |. F) T/ Jtvb now,tvbnow,bttvb研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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% j# V$ h: @. m$ p0 F7、泡泡糖-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q2 q; o4 k, B, l
* \) n$ e/ b2 L" q( E( K5.39.217.76泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8、糖精 -tvb now,tvbnow,bttvb; b4 }( w% z" r/ j- n) M
. D2 m0 ^" v* ^. c5 M目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v# R A0 P$ B& {# J* W
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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4 r7 D6 W q# ?, D" Y5.39.217.769、豆类 -公仔箱論壇+ f! C$ |8 a' t6 n) B j* L" A! z
3 y$ ~, E3 }+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -5 O" ^& r* L6 ]4 ~0 i/ B; N9 Z$ ?! D
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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+ R7 }2 W" c* w' c10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i7 t. p; y% w0 U" w
2 t, T$ a, H) M3 H+ |& c1 q. _公仔箱論壇11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-公仔箱論壇# \" ^* i/ S7 t8 C) j
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -9 q% B3 t& Q) z- [3 W
' }1 K4 r$ Q5 d/ C, w+ ~tvb now,tvbnow,bttvb儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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: a- a0 L' T. H$ U13、方便面-5.39.217.76% L. [" v5 C3 P! o$ ?4 l
3 A9 `: o' S2 x8 h方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇$ {, q5 ~' b8 J/ C3 s, B3 B" V
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14、葵花籽 -* F. e* X* X. Y3 S
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-tvb now,tvbnow,bttvb3 }2 g }% P8 N) ^, V) ?7 n
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15、可乐饮料-3 d; O; c' O$ V; g7 D+ |
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -. U4 \3 s7 a4 C2 x6 j
* y) K: s+ j( |9 [由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# Q! x, D" S3 X
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16、动物脂肪 -
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: g/ S. I1 l/ q! j儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
- p+ i1 z" y& J" J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a; `+ U8 r# a& V( L3 K' i! F
羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
7 L# \8 A y9 r0 Q2 ]+ `) D4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" s& g7 f9 b( ~3 O2 U
18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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3 ?0 i1 s! `: W8 Q$ E+ u8 Stvb now,tvbnow,bttvb19、食盐-
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% Y' S" Q+ |* i. k+ v公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb I7 f) e. l9 L' l
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20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb* l7 Y& p M' e: {9 k7 a
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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