- J# k8 J) k+ s+ j; G$ ^0 E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、桔子 -公仔箱論壇1 ?# ^8 j/ e8 F" G. [1 N! c6 W7 A, [
; p9 N. e1 [7 ?. W" \6 l j- B桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-tvb now,tvbnow,bttvb% }. [' C% t( C* \1 A
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2、菠菜-1 Q" ^; F! L3 X* G! s$ R% }8 A9 }
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -6 T0 O. j/ d1 T- Q$ h
# T7 w' j0 O) X q- e: ptvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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/ ~# X+ \0 d7 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 w/ ?5 N- i) G; K8 B# T( U0 V6 r" [
3、鸡蛋-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' v n: U3 ?) O8 C7 @
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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9 A. M! I7 x; ]8 z! Z. M2 \tvb now,tvbnow,bttvb4、浓茶 -5.39.217.76; C& ~$ e3 l6 @- l; r
5 V! A. p \, C$ I公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -tvb now,tvbnow,bttvb; E" w6 ]/ q" a, I* m
0 E3 Z: K( F$ l/ S5 a儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb( u4 p0 H8 {2 i; X
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5、果冻 -
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6 ~+ ?$ T' O0 h% z7 z7 }5.39.217.76果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-5.39.217.764 v% }$ {) h7 n6 j! E
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P2 y$ \/ I8 ~2 T( t5 U5.39.217.766、咸鱼 -' l4 Q: z h6 q. M6 E
' Q) r8 |) m* [% T; H1 `6 x各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -9 E! G! d& W+ ?9 V. M: |6 _# k
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-5.39.217.76, @+ w$ I# P9 D1 m1 o4 N
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
# k2 o* r0 }. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K$ x) I* [; y% d) ltvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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0 a; P* h I. ]. F0 b5 F5.39.217.768、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -% u) w& i% a! Q' `+ t3 a+ `
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 j4 i4 w7 n5 Z7 h
) O& O; w; k5 v因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ \& s( ?0 E, v
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9、豆类 -
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0 F* R6 ]1 o. X2 S5.39.217.76豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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( p3 A. l8 [" Z$ r' E/ w N5 B# t儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-! Z- o D& \0 V& w3 }3 i
9 o0 S3 T4 n* D: f0 X; btvb now,tvbnow,bttvb10、人参-
, A3 J& d! C8 x$ m. X. m, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S& @8 C8 A7 p5.39.217.76目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.76, m9 l7 i% s! i
! ^; A, F+ ]+ G: \# M; |; x; h公仔箱論壇人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。- M. P, z6 t& Z0 Y( ]6 j, ? [
# Y+ o D7 V2 F: h- o# K( q. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-tvb now,tvbnow,bttvb7 A p5 ^% _6 B
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12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb$ E- Q, ^/ H( ?& A4 b5 H
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -+ V! i$ R/ N2 j% g) x
' I% R% P$ Q/ L公仔箱論壇儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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, L: B- P% e4 b9 b13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb0 h# N4 H5 d! r7 f
0 x7 M {5 y/ D) `4 b* Y1 M/ T; V9 h方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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# v' b5 X9 y, N- t- M, L5 O. B' N9 i4 P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* i7 W/ Q; d- [4 i) @
14、葵花籽 -tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 S% _4 m/ q; y
! {* C: ]' i% i1 U/ ~$ I- @, q7 ~# Xtvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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- D' ], a: v# W% o/ d8 A15、可乐饮料-
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) z- p' q% r2 y$ x( s8 M% Q可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) O9 o8 H/ r7 R! Z! d
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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0 s& p/ ?+ i$ R1 R5.39.217.7617、烤羊肉串 -6 L# Z8 z) U5 c1 l# V, P
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-5.39.217.76- M9 M8 {* o d7 T; d0 q
8 F. \" X$ y, C% p' P! l3 J7 t" }; B儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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3 e7 [; m t6 D6 j: Y19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-
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; \% C! r& J: M1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb% l* f8 O* y! ^
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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