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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-' S; g+ v8 |: ~% t1 @* @' N
! d0 j, k5 z# T- A+ O \2、菠菜-公仔箱論壇* j+ g8 f8 c* ~& R2 u1 s1 B0 B3 Q& ^
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -公仔箱論壇0 Y' q5 h: A8 A/ g. K& p* v5 m# D$ F
0 d2 L! I3 q' L! K- P2 s+ ?儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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5 J8 I! E* a% e; d) u公仔箱論壇3、鸡蛋-: U7 {$ N& {+ ?+ K+ X5 u
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-tvb now,tvbnow,bttvb4 q8 B$ N1 B% |3 N$ s" L" J
' w& ]- v) b6 Y5 Y$ ztvb now,tvbnow,bttvb4、浓茶 -$ w6 H( R8 ~ }3 k' x8 S
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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3 C: K- y$ B1 w% t9 @5.39.217.76儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇2 m. q) m9 T4 |- c) `& B9 U; e1 |
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! N: P: `5 ?3 x7 R l: q6 }3 m5、果冻 -
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2 U; O( b4 ^# B7 N2 ^5.39.217.76果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-公仔箱論壇+ O6 ]$ ` C& S& y# p3 m$ W$ r
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1 _. a% T5 w$ ~公仔箱論壇6、咸鱼 -公仔箱論壇1 B* g, h% z7 r
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-tvb now,tvbnow,bttvb3 v7 _# {; P# r* t# v1 i Y" a
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -, h3 E4 p0 T1 X, o* l& _* _
# ]& t# i3 o- w( \ V) O: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J9 k+ M) d) ?0 U& B8 h+ R' S
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8、糖精 -2 { M% O" ?5 W; K, a
4 M9 u2 K5 A" gtvb now,tvbnow,bttvb目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -5.39.217.76* T& I: h6 w3 K+ X) T' W
" n* }& n! z. L9 W. s" z% E" O据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
; B6 }4 J" ^! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 j* h1 N4 Q/ V9 ^' g; G
因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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$ m: F% t: l. u/ Jtvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -5.39.217.76- g1 T) d* u3 G/ h
6 }8 I. X) {: stvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-公仔箱論壇4 a1 W2 K5 s" k! N8 W8 a3 Y
( C+ s1 C: @, {4 S1 y10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.76! N5 _1 R1 b* H7 J
8 H" ~% h2 ` C& I. p) B人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V4 Z+ y$ u% D* V
" E7 W$ O0 N0 g1 ]: vtvb now,tvbnow,bttvb11、罐头 -
# r9 U1 T' j6 j& _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' A% p- W: Y, h
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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% @# C, u3 f/ r) \* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
+ T, v4 o- |& p; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c. L3 q K* h( e, y: A3 j儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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& k6 Q( G% }9 d! v" U! ^tvb now,tvbnow,bttvb13、方便面-
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7 K2 O1 N- V1 A. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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3 N' A0 s$ B" @. s公仔箱論壇14、葵花籽 -5.39.217.76: G+ I9 u7 M- v8 F+ h
2 @5 b$ L1 r, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-tvb now,tvbnow,bttvb' q$ p9 f( J- o6 @: J$ ?" ?" q
- A# | v- j$ ]( j$ y$ f公仔箱論壇15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb, T5 d. d" q" z/ X8 K1 ?
) m9 ~, b, q: k& j: _可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |/ `8 B ?$ c' I$ S- E
3 q1 H( c7 r) J( ~. e5.39.217.76由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-tvb now,tvbnow,bttvb0 U5 X6 I/ E9 ?
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7 h8 b4 x/ k% I: F( R( {) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、动物脂肪 -
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5 h0 F9 v6 o" L0 z4 @3 E8 Y5.39.217.76儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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& y- P# P1 H% K0 T7 L1 a17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% M0 [% B4 h" U" a+ x3 h
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-, Y( I6 J3 `* N4 j
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19、食盐-
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4 L1 l: @1 m( N) b2 V+ N" A# `0 o5 ^tvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb2 `( t- m: R9 i* ]$ F
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+ q% d" Q- `4 L20、猪肝-4 K3 ?$ q5 o( v* a
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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