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1、桔子 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D+ x) x9 H* S! o- A \5 r9 s o
& ?2 Y- {% Z8 m: J7 d9 L公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t* x3 g' @5 B( p4 Y( [
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2、菠菜-
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! ~2 P* [' \' F1 M6 v/ M菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-2 [6 h3 I: \4 b }
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4 [' |, c6 a& k0 P6 K$ t5.39.217.763、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -5.39.217.766 I+ J+ M d6 e4 n" i
& k" B Q# p+ O; g' m2 }5.39.217.76浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -tvb now,tvbnow,bttvb2 |! [: L! ]3 v2 N
2 }/ {9 C! t4 l4 F; m$ |) D- ?儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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- h' F& T# m+ b9 N4 p2 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k; w! k' b: Q( _
5、果冻 -
* o2 i) f" l1 p5 t x* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# X+ v8 z) Z5 Y
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -$ Y: B7 Y: N; O) [0 l
6 V# I4 L' X0 o# g3 Ptvb now,tvbnow,bttvb各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -5.39.217.76: E2 F; M, j6 a
4 `& `6 C9 s1 p8 Q( c公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-- Q* [5 E4 E/ c, b8 b M" d
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-公仔箱論壇. u9 I! F4 J9 O* O) g& q
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6 N, e% V7 [8 M9 d) i: l# ktvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -4 C8 e- G* R( c% g, y1 D
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
/ w1 ~: G% x v) }0 z$ x6 Q% ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O* x/ T4 s% \# c0 I9 U* M( Q
因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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) U( p. ~( F2 s* m1 v2 C, Etvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |" d2 I* V& p& x; D% N! U2 z
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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$ h. l: J. |( g$ Y- k. y8 `2 qtvb now,tvbnow,bttvb10、人参-7 c& \* w. @3 I) @* |
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.763 j4 g1 e+ Z. z9 q9 q2 ^
/ F# H4 M7 ~0 x& i7 Ttvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-; C* `8 h& u' r$ Q. a' [$ A
# e: ?1 b' E2 f11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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( Z6 `7 N1 [9 a0 Ktvb now,tvbnow,bttvb12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-5.39.217.76. y" ~& a" O+ D: J% t& ^
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13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb& V1 q0 s( ^" \/ C: t
2 Q4 `$ o$ s% G& s2 R, M方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-5.39.217.763 o9 ^7 Y1 f0 B2 k4 q1 d" m
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6 b+ f3 {1 {! y P# g+ q14、葵花籽 -tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, P5 j' `. u3 C- B/ o! U
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-5.39.217.764 l- E; t/ j2 B4 v' i( Q1 D
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15、可乐饮料-5.39.217.76# A4 Z d* x8 `# f+ [- ?* M
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -tvb now,tvbnow,bttvb: j6 X4 x$ n$ y7 m/ d2 r1 {
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-tvb now,tvbnow,bttvb. k- K* z3 A8 V; O5 ?" a- o6 ?4 e
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$ g1 U/ u0 G) Q3 K3 F$ p( Q公仔箱論壇16、动物脂肪 -) `3 v9 K! K' z& J+ Z; H
6 h x! C/ K n8 J" e* m( H" N5.39.217.76儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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/ z# b |/ C* o! @- u. x17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-) @7 r* ]5 o6 F, f8 }
7 T, M# V. p' S8 H' o: Ztvb now,tvbnow,bttvb儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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' a6 e7 P* V* D4 y( }- atvb now,tvbnow,bttvb19、食盐-3 y/ k# A1 O5 a, m- ?1 I) ]" w+ b
5 R2 D# O2 M5 m' @+ Atvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-
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: w, `8 e5 Q6 f- |/ q- t- Q猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 5.39.217.762 n% S& S& ?0 L
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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