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1、桔子 -
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) H* v/ R2 N! i/ M- m% A! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
% I* b5 x! E. k5 H n公仔箱論壇公仔箱論壇' f* }6 [' O' O+ {0 y: l" ?
2、菠菜-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 ~- z" ]% S2 p# L
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 - [3 [0 g# t' X1 s
& Z. D+ _* l6 a公仔箱論壇儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-5.39.217.768 k" U% {9 t& P7 N% Q2 a
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3、鸡蛋-) d! D ]1 S! e
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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% q% S2 V' w7 v7 Z0 m& X公仔箱論壇4、浓茶 -
0 o! I% N2 w5 f! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 W' m! @3 H
浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -2 V* Y$ @1 y3 C* r- N
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 `- `6 |/ S# `4 t1 C E
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% @8 d X4 G. Q2 ?+ B1 c5.39.217.765、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb, ~$ H7 Y6 o4 I6 w' ]( G
5 T) `2 `, _' c# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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l l( e; f1 t, S) s6、咸鱼 -" K* j) F' Q/ ]
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -% ^" B$ e: V2 v% i
7 x+ H N' t/ J- m* ]5.39.217.76研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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* g( a6 o/ W8 h# M& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、泡泡糖-5.39.217.76; {9 n/ L2 o: a7 _
( w4 u2 |6 W: m" s; A& u) f6 vtvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -tvb now,tvbnow,bttvb& B: \; Q" O' o1 C/ C6 Q Y
& P ]4 ^% K+ ? ^- M8 z' etvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-* }; I6 U3 z8 W" @
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7 d4 d {( Z9 L6 Q, i3 o' P& U- g5 M1 Q5.39.217.768、糖精 -
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5 U1 h0 e6 W9 ?6 t& p9 _公仔箱論壇目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇+ H5 K" l, a' g
' _. V/ i( E# o! f# W3 G9 ^据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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; C, `. P5 R$ K) ]& G% Dtvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-5 r6 ^6 ?! k# T" r
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9、豆类 -
* j2 @9 i" }6 v' ~: s; Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 V5 I5 e& M8 M7 J$ V; C
豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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/ i, a) F; J- e |5 s7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 i2 Z. b! @
6 ~3 Q5 B. s, o5 o0 v+ Y公仔箱論壇10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-tvb now,tvbnow,bttvb: c6 N+ x( X/ V
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-5.39.217.76+ N0 S' k) a/ P5 s3 _
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇) h; j! M$ D' p: |
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4 e4 {0 F0 i( [- B% A, F12、爆米花-0 Z( \# y, r& w0 V, y( i2 z
7 d7 c. }0 C; ~/ R7 C" Z. Z7 B5.39.217.76爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-公仔箱論壇' I9 S; w7 g- |, E* Y: @( v
# k( r2 t! I! n6 f公仔箱論壇13、方便面-
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, {$ q. k+ h, L) c) {! L方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -5.39.217.76' u$ H3 p" y: P9 N0 Y. B- `
, A2 F5 o1 J2 I6 ^, atvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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; Z! @3 B7 C8 H$ L. itvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-
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( n' ?0 M7 l' c) L' ~, p5.39.217.76可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" x9 Y. E- A: C$ P6 G
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16、动物脂肪 -
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: c/ D6 s; w+ Z9 Q5.39.217.76儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y+ \0 A% ]* L8 M0 b; q
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- y* j7 c8 H% }7 N- g+ l7 {# ~: I17、烤羊肉串 -5.39.217.769 S. \; f0 U. H$ p0 M* I
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-5.39.217.76# B# u6 w6 ]( j t8 j9 \# W4 w
! g: y7 |; I$ X4 j: C6 r _& u$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、巧克力-公仔箱論壇3 \+ U/ q: I, L0 |" j3 j7 ? H
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-
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( v, Z/ l" x. S' M! p9 a# W6 y公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb3 X. I" Z, f/ s5 e
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( K9 K a/ d6 E9 m" {" x, |8 Z! E* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20、猪肝-- x5 `. b) R8 L0 d& X4 P
% o0 {, P$ y& e$ d3 J- ] dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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