【绿色蔬果】
$ n" B- w+ w+ x9 a5 k" R$ h' Q; q 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
1 s+ x; j P1 a: v( o6 |+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) H$ v/ v5 H4 E2 q+ b, w2 g9 |
【黄色果蔬】
- k% Y y+ \( U% w X" @( M 抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。
. A. ^5 Y" l3 `- r! I( _* T4 t$ ^( T Q5 G* a# Y
【橙色果蔬】5.39.217.76; r* g$ H' {; b3 t/ p; F2 @: O" G
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
0 a) F4 M# k0 X/ _/ V8 S) d8 E8 D6 H7 Z7 r
【红色果蔬】
- T( t, p! n6 v8 v+ w 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) b- e3 G2 h d
5.39.217.76" t7 K8 Q" A& w$ R7 O: d
【紫色果蔬】
: d* C/ k# B; T# f' V& L9 Q5.39.217.76 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
% F) C! _# b ]2 m& b公仔箱論壇公仔箱論壇. S, I7 k% ?) B
【白色果蔬】
/ W1 Q" f# e5 p8 r% _ m1 ]; T2 X2 o 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
| 
