【绿色蔬果】
: T A. f m- i9 Z3 e. v7 p1 ^ 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
# s& W: a q" P2 `/ z4 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: l/ w! f5 t+ g% X
【黄色果蔬】5.39.217.76& i$ Q+ K: i2 p9 u/ N, j
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。
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【橙色果蔬】2 r: ~ O3 Z; A; {/ q. z, r5 ?& j Y
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。; T: r4 Z1 t( w1 m9 X7 I7 Y
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【红色果蔬】
, d' [5 D0 P: {1 d 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。, S3 I, g* M% O% A. u
' k! H8 h, F) L4 Z2 X公仔箱論壇 【紫色果蔬】
/ p: _9 \& P' ]" G# ] 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。& B( [, ]0 K( ~ J$ o! v3 Z5 R0 A+ U8 H
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【白色果蔬】2 r- n3 B U$ P R* ~# D' E/ R
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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