无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
0 R C; K7 ]: h: ? M2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u& n6 y+ ]" R6 F4 G+ I
$ h$ S E; E7 W2 @0 \ 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
* i9 ?, m/ I3 m7 a& A9 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% Y, b! W* b: k- J! L. @* a( N
! ~2 R: {6 K& Y公仔箱論壇 ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
# q! A3 X& P& N$ D& itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 R' K/ s& P9 Q7 e8 `9 g9 K
3 I; C1 F) _) K& }3 I& Ltvb now,tvbnow,bttvb ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 B$ x3 x- c8 d
tvb now,tvbnow,bttvb' k0 @0 w) h [, F2 B' J8 G- {
8 J0 D. P% |7 ]tvb now,tvbnow,bttvb ③拔火罐。5.39.217.769 v& F- C, `3 O
2 ]' D, i' _$ ~ j) e9 e5.39.217.76公仔箱論壇' k+ z- C' F2 [( `* O/ s
2、失笑散。公仔箱論壇/ C/ R7 W u$ \ g) Z
5 L$ f1 S: y: p/ |4 G8 W$ K$ V- Z$ k
& Y, k( A( b/ Q9 H) I: ^公仔箱論壇 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
1 _; ^3 i: N2 L& t: j& G$ A; h公仔箱論壇
+ O9 N1 [4 x2 j: f. C
( v0 U/ F5 C/ m H& j5 u5.39.217.76 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 