无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
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1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
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0 I% y& O2 g# H& y公仔箱論壇 ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；! y. G) G: O2 }9 s9 {
3 L& |( s# B( I; L, R5 p$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" W0 T8 w: y* ^8 n" K7 G& h
②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；公仔箱論壇( I& [5 E; W5 R1 m4 t q
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③拔火罐。5.39.217.766 b1 q2 G, Z. K( ~
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% U+ a' H4 @5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 2、失笑散。5 J9 q0 ` V! {9 G; }! W1 R
# t+ c. J3 F' y$ s2 E: i- A7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ` M0 _- r R2 ^: f. c y
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。4 B k7 _. f7 i
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9 I+ D8 _$ W7 y$ \! q; e' v 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
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