山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
* C) t& L: D$ w) f) q3 ?3 w0 R公仔箱論壇 山楂养颜功效公仔箱論壇" f! X$ N2 r8 p) q
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
2 c' ~* g, U+ O1 j& D$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ c7 f& [# c* t) C2 \0 t
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
: g$ [- s- L7 {5.39.217.76 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。公仔箱論壇5 a \0 h- x% A/ ~
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。2 i) C: n& [6 {- r( {* P1 e8 E
2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v T e2 v1 }$ O; {4 |( \$ W
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。' y7 A; j0 _. r0 d% o- t, D
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。1 n$ Z( ?9 m t- K& r# J/ H$ p. B# F, ^
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' m/ Z/ r! [( l1 ]
3、山楂当归茶
( ~" O2 c6 Y" w: }/ _ 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。公仔箱論壇: d2 z2 V% R5 p
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
7 c; S9 C( c! R4 I6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。+ Q2 Y5 q1 k1 y; c
4、山楂牛奶面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 _/ U# H# V1 r( G9 X$ Z6 `4 h
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
( ^& F7 D) m5 c# Rtvb now,tvbnow,bttvb 山楂防病功效公仔箱論壇* w, X( \( O! \1 B
1、防癌、抗癌5.39.217.76$ ^" X: ]* `3 j# C8 v: Z- I# `
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。4 b) A N$ t6 X$ G; M! i2 v
推荐食谱：复方山楂粥公仔箱論壇+ F: k3 |! x# I) k9 x" o
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
, u6 T% _5 R" c6 L6 p. W* y& Q5.39.217.76 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。公仔箱論壇! B, _; O( \" ?5 }( U
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
2 L0 M. X! B/ G1 w: p1 t公仔箱論壇 2、可治疗痛经、月经不调
; F6 R4 b+ ?6 C7 k( y6 f& Utvb now,tvbnow,bttvb 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。0 U; Y* B" X( [+ u$ P) i
推荐食谱：山楂红糖汤
2 w& ?, E7 l* g3 V9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克) P, k" _; P( E, m
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
7 T2 S9 A9 O% e$ G% Y* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、强心、降血脂、降血压: r; [; u' p4 p
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 _6 @0 ?7 h
推荐食谱：山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb; H6 C0 p$ |' ?; H) D
原料：生山楂 15～30克
5 B3 J. ?, p: v: {* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。5.39.217.76" K3 s, h( p% r
4、助消化，治疗消化不良、食积
3 L$ H/ w2 s8 H( P1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的% _# b( w0 u8 p# ~. E) G$ |
推荐食谱：山楂瓜皮茶
6 f' z8 U; Q# W8 [- y 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克公仔箱論壇! ?' ]' W) V0 v& C7 h
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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