山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
2 B' `" A) M3 s1 t 山楂养颜功效tvb now,tvbnow,bttvb9 X8 V; X$ _& P. Z7 v
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。5 D. {$ Q) t+ ^: F( i1 d% _" _. m0 U' E1 J8 m
1、桃仁山楂茶5.39.217.76* E, ?" O5 [7 C) m. G
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
' D. z9 r# X# M 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K+ \/ B7 L" x6 L# k |
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。公仔箱論壇1 _0 t7 f# i5 j7 q! _: P; Z
2、山楂梨丝
+ d9 y0 d1 z& C: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。( n& e7 M2 y- ~6 q
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。5.39.217.767 ?6 H" o- A) s2 [& x: J/ C6 n
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。. v! s* E9 l6 d0 ^
3、山楂当归茶
8 ^* f0 W8 Q' A( r; J9 [公仔箱論壇 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N# T. n7 I8 G9 B2 A! l' T8 ]9 d7 Z
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。+ R! b. B% h) M O
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。公仔箱論壇. T3 n* |1 X" x' F; A5 U! L
4、山楂牛奶面膜tvb now,tvbnow,bttvb# P. z7 `* ]; A6 ^$ ?
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
+ D+ \# e2 u6 B& {$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效) z4 c) Q Y Y. K4 Z
1、防癌、抗癌2 y1 b+ S+ O+ B g- e% ~1 ?/ N
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。公仔箱論壇/ } t) ?3 Z6 @/ r6 G/ u
推荐食谱：复方山楂粥
# {7 @+ U& o# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb: H1 g/ E$ F- G9 U" l2 V3 P
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
. ?0 M6 x+ C0 ]" P: a 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
( p; p2 c. `& \; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、可治疗痛经、月经不调8 E; N1 S$ t+ S6 i+ f
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。公仔箱論壇) V! V0 w$ U2 {' \
推荐食谱：山楂红糖汤1 w/ \, o, K/ o- Z' v
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
. u% C- G% o$ S2 @0 X7 @tvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb; P3 X+ j: k% L9 Y, p
3、强心、降血脂、降血压
6 D2 u3 |/ g7 |; G6 f+ ]/ D+ dtvb now,tvbnow,bttvb 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h; t) |- v9 P% V/ K7 u
推荐食谱：山楂茶公仔箱論壇- r3 x3 u9 Q3 D. }! m
原料：生山楂 15～30克
" O" r- W8 X" `3 s7 Q3 ^( o- Dtvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
$ }4 K- u; I3 w/ e$ U) X+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、助消化，治疗消化不良、食积TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h2 V5 u2 l- I8 q7 y( `
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 m+ l- P! D
推荐食谱：山楂瓜皮茶: C8 C1 c6 g& c* @% e. g. Y
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
4 Y) X k0 ?, | 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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