山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
( u% k i% P& v6 c( q. i( ]公仔箱論壇 山楂养颜功效
; r+ Y( `3 q5 R( h# f4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
9 J. D+ e& }0 X& r) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、桃仁山楂茶5.39.217.76! r! k N! s+ a: W5 }
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~0 n- p5 t3 h
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。5.39.217.76% p1 I2 c8 J9 b3 m H
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。公仔箱論壇( _0 T l* P+ m$ X: |
2、山楂梨丝
8 w5 z0 |0 B9 }8 m+ g4 j' q 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p6 J) N `: n5 T3 ]; ]9 ]8 ^7 t
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。5.39.217.764 \1 D0 _$ \3 }% S# b* f) d
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。8 k$ [9 w# m; \2 ?. }
3、山楂当归茶
5 ]7 i) l0 D* V4 z. itvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
( U" C7 M- S; A0 ?$ z7 ?7 o0 j" `* F 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
$ a. g" @$ \. z: ?7 I7 v; E3 jtvb now,tvbnow,bttvb 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
9 {: @3 r$ E/ G/ N. Q5.39.217.76 4、山楂牛奶面膜
: J8 K4 l0 c' _. K! l4 H) x" H4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
; k6 C6 x/ W7 N( f) F- O: w 山楂防病功效
* i# ? x% E5 z& ? 1、防癌、抗癌
( X# F1 i$ L7 J/ c, T# j& o- ttvb now,tvbnow,bttvb 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
J# A+ y' [; b3 b% H, k, H1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥公仔箱論壇" J6 M3 A/ B) M) j5 Y ^
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g公仔箱論壇- ]) i# s% o; T) O$ }4 s
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。5.39.217.76' v3 w6 Q. u6 m' {/ Y1 E: D
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。3 w; l2 n6 r" E! ?. G3 w
2、可治疗痛经、月经不调
! I0 w; W6 N/ X; q: b" Wtvb now,tvbnow,bttvb 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。& v; I) e0 e& F; C P6 O
推荐食谱：山楂红糖汤tvb now,tvbnow,bttvb- `0 H' l( @1 w
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克公仔箱論壇 Q# k2 g1 V/ q6 @ y( O$ H1 R, ]
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
+ R% p$ c4 `6 A6 ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 3、强心、降血脂、降血压
7 R% J4 B B& Z9 e1 ^9 {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。公仔箱論壇& b" H2 u6 k% ~( V1 E L
推荐食谱：山楂茶
3 S0 G+ W9 N0 H5 s+ l% e7 O' b 原料：生山楂 15～30克/ u! X- X2 {& H- D. Q; b# x
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。; L) _7 S! M) G' R" U2 g
4、助消化，治疗消化不良、食积# u k8 S" q4 G, a( S' X: U, i
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
- a! p" C2 c+ B; B5.39.217.76 推荐食谱：山楂瓜皮茶
$ \1 M. d/ Y6 ? _- V$ T0 [ 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克公仔箱論壇; V @' s7 u7 \5 ?1 V) n, J, Z
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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