[健康食品] 桂圆的吃法：桂圆的六种不同补益吃法

zishuang

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。公仔箱論壇5 k# i( Z4 X! D7 E$ K; m
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3 z; N6 [/ l7 l* C6 U# Ktvb now,tvbnow,bttvb/ b1 m/ S" T! p* o6 a
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。
: _1 N$ n- |: Utvb now,tvbnow,bttvb7 y# F' ?- i( L$ f7 U6 k
4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
. q6 m: c+ j8 z
, t/ O. B1 O! l4 o# P2 P2 v1 L5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
$ y5 ?" G+ o* Z  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" ]! L% @& m" B) B
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。