1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。tvb now,tvbnow,bttvb! T S' C! ?( F8 C
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
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# j# N0 H: `: i/ @7 @; j& y- S) Utvb now,tvbnow,bttvb3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。/ Z1 M l% |% H4 p
' N9 C6 ]: u9 E2 t5 J& t5.39.217.764、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。7 x* J: {5 B; w7 ~4 W
0 p# T# \3 U. htvb now,tvbnow,bttvb5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。1 c$ t( Z; i* b! R. t# [
( D! ?2 [+ B" {* O& o' p& _tvb now,tvbnow,bttvb6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 |
發表於 2013-3-8 12:04 PM
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