[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b# n6 X+ H9 ~
最后吃成脑供血不足
2 T! }5 h5 t4 u! |/ E$ O! Vtvb now,tvbnow,bttvb四肢麻木
) |, @" O6 d- N" t) k公仔箱論壇最好的降压方法就是运动出汗。
. ]" H: R- n" j% J6 V: _这是最健康的降压法。
# O$ C. x( w2 }0 n# B运动出汗就把血里的脏东西排出来了。tvb now,tvbnow,bttvb- N6 ]) L; S% ^0 f
不出汗的运动是没有达到效果的。. \: i/ c# O4 ?9 }. B+ x5 K
而且出汗的运动要是有氧运动。
- `+ n+ a" q* d" k2 J# U高血压人的运动最好是快步走。$ o& l) z8 K( A' |
不要做强烈的运动。3 I4 s$ k. h) W
这样心脏可能会有问题。