[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药
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四肢麻木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 Y! b& E/ b) \# {9 B0 d* a
最好的降压方法就是运动出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' N+ ]! w4 k5 l1 v
这是最健康的降压法。公仔箱論壇4 u0 \& R8 v7 }8 }. b7 @/ `; O4 K
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。
; `* @. h1 D1 s/ H' e  W1 u5 h7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇; z. J4 O  l+ t2 T
而且出汗的运动要是有氧运动。tvb now,tvbnow,bttvb/ S' n: \3 E$ a% S- k& I* N3 ~
高血压人的运动最好是快步走。5.39.217.76, K& j5 A- O/ r' s
不要做强烈的运动。
( ]% C5 h5 u" p: ]0 `5.39.217.76这样心脏可能会有问题。