[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药
8 z' f' ?% i4 [; O5.39.217.76最后吃成脑供血不足
5 c. |( f- m% t; M: k$ F( k4 {/ x四肢麻木
( _. I6 n' }6 w) \7 ]4 |5.39.217.76最好的降压方法就是运动出汗。5.39.217.760 R' |* X1 M0 l- N: z1 t
这是最健康的降压法。
% v. F% u  Y$ x2 t& J$ P) \运动出汗就把血里的脏东西排出来了。
  x: k4 u0 ~- T$ r6 ~5.39.217.76不出汗的运动是没有达到效果的。
* l2 \$ ]8 ]& l7 Ctvb now,tvbnow,bttvb而且出汗的运动要是有氧运动。5.39.217.76+ p5 }5 {; O6 p2 p: ^6 g3 O; z
高血压人的运动最好是快步走。
; ?& ~7 H* F2 F1 J不要做强烈的运动。公仔箱論壇: M" @6 m8 y. B  v2 Q2 f0 w+ n
这样心脏可能会有问题。