1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。tvb now,tvbnow,bttvb4 q. W" ^( ` f/ t$ d$ L, |
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
& o+ K! H) R8 O) V+ T! L; r$ t 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 e( @- ]) y6 O; J
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。3 F: R" j! W" Y5 c2 W
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
0 V! [) A/ t: o5 \+ ctvb now,tvbnow,bttvb 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。tvb now,tvbnow,bttvb6 F. j% b! U7 B2 Y6 U( t; r
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。公仔箱論壇, C: _; o" U* `! w8 S4 c
# F* z# A9 e4 ]" h6 t4 f5.39.217.767 Y, Q. F! w) G& n1 c3 r0 l
8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。& s# q$ T0 K" G5 E/ w
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }% `1 k3 |# ^8 l- L b/ r
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
s7 t, H* k8 J# [ 11、人生六乐公仔箱論壇- ?# O) g @. h, m! k1 s0 b
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
& _ [9 I" I" j/ ~, V, V 12、血中六害：2 Y) ]+ P, w1 n& t$ `
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。5.39.217.76* O9 N: I3 M: l4 g' ~: ]
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
8 B3 n6 E2 f. K+ I 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。公仔箱論壇7 X7 Y& {8 W. }* ^4 I& g \' y0 [- T
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
+ ]$ Z3 i" C% }1 C/ x; i公仔箱論壇 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x: J2 ^/ ^, T9 E8 `# h i( y
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意; \0 n! ]& O* n6 D
17、健康长寿，五把钥匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ K& D1 R3 g5 h* O* f$ M( I0 j
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。4 o2 a1 ?' H" F
18、动静养生，四不四贵。
# p$ R6 s6 e( R; o- E1 H* g8 l. V 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。5.39.217.760 ]( J7 }; P/ ~6 D$ m
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。公仔箱論壇: H Z3 i# ], [: L8 O! a
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
y( E: j" f7 G, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。公仔箱論壇6 g) l2 `9 z) b3 G) Q1 H
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
. V5 P4 m9 X4 j; t4 U5.39.217.76 23、长寿等式。
' U \, P. X" r8 p 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
7 }; M" `# K, T; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
8 ?5 o* G/ V( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25、三理养生
+ v/ S) U/ G) H7 `: o$ y( R) Jtvb now,tvbnow,bttvb 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
! [3 E" l: O8 ^ 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
$ I t6 |: \7 d' }8 }9 m' i4 j" J 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
5 a# o% f- ]- j+ p公仔箱論壇 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。5.39.217.76* b/ M; W; O4 \3 q
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
/ w H% N3 c& S# R' w, T% G/ {2 Q公仔箱論壇 30、养生五要素。
& s' s- |8 o" m8 t& E7 ?: q' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K! s, p% }/ o! M3 Y, N
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
8 w% V/ v; P% Y2 C) q- ], l" s |
發表於 2013-2-21 01:25 AM
| 
