* d: q0 c+ u. ^
4 f2 V. @% d" d+ T# `% W
1 ?# h( v2 W* H& T8 p! z
/ s4 F. O+ T/ \, {
9 _" t T+ I2 ]5 A7 V$ [: P3 J: c
! G" s% i2 l$ M1 O8 Z" vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善頭痛、坐骨神經痛、減肥、縮小臀圍和腰圍、提升骨質密度、 改善新陳代謝症候群。
) Q5 p3 D: M$ K* ?; l. D公仔箱論壇公仔箱論壇+ V- O! E: G% Y! [9 e0 p! V9 B: @7 q
5.39.217.76 g, ~/ N o5 E# p: D5 }" X
+ f, D( b9 E; r+ r1 m$ w! ^9 {公仔箱論壇
9 |) }! J8 [, J( X& l0 W; o; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d$ t/ @$ C" f+ Q" l4 D& q; n. `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 A( F; H& K# z/ D
/ D6 t- M& m( g/ w0 ]* ^' U: M$ d
( G2 `# Y7 ?) f
0 r: I; h+ S/ O$ ^. v
* n3 `* e1 I# S6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q: N& Y4 D% T* J6 u公仔箱論壇1 [* d# W# z/ h% c4 A, H! _
tvb now,tvbnow,bttvb; m8 e& N- c3 w, a
; z l2 H6 B0 l) F公仔箱論壇 方法：腳後跟併攏，頭部與腳跟成一直線，雙手手心向外，兩肩向後縮，使背部形成皺紋，急速並用力收縮肛門，並保持收縮狀態10秒鐘每天做五次，任何時間皆可，有空儘可多做。
7 f2 J- r) B7 e4 _% T5.39.217.766 W+ E4 x$ ~. s0 b
) N# Y5 M! p1 W8 L/ V' A/ X
, H) F/ {" ?' }% {; M/ M( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! L L+ ?7 n9 h# i
& U; X9 A, ?7 F7 I公仔箱論壇 y: E$ s* G" C: O) x& V
為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種只要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，您難道不會躍躍欲試嗎？$ p0 M+ X ]$ ~0 h) ^) c8 ~
這種神奇的體操，我想把它取名為「讓您年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」，方法很簡單，把身體姿勢站好，然後快速的收縮肛門就行了。
: a/ G4 r' K. t+ E! I公仔箱論壇
2 [* y! ^! b6 d7 ]9 F9 W公仔箱論壇
4 q2 Z+ p( c4 \4 }1 E. T
% p& m) H8 G# ^3 D
- f. _+ t) A" K7 s R' ~ x: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, ]0 W6 i4 z% d
|
發表於 2013-2-11 02:07 AM
| 
