维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
8 V" q' L& ]! R$ e) u) N5 ?+ T0 h; H1 h5.39.217.76为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。( |7 W& s; Q$ u( J/ d& L
人缺了维生素才得了各种怪病的。5.39.217.76# d8 m. D! f3 V6 K$ M' C2 E9 q
中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。6 T/ q; r( T: e" o! ~" g6 K
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。' ?2 H/ a0 D+ r u
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C9 G4 Z9 N N
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。+ S1 w8 Y! k5 z- N9 @
受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。
1 _0 s: T7 `9 n+ C6 A( ^9 }, |3 L, a- j5.39.217.76看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。5.39.217.769 H1 n. |9 x6 e- f0 G3 [9 A3 ?7 v
基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。5.39.217.76) x0 q. `% C, q) U2 ^0 U
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。5.39.217.760 K0 l% D9 @2 v; f% u( z
皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
3 i6 G K+ k% Z8 d* M: T2 m眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
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经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌
9 \) L3 I3 T1 D. j6 w公仔箱論壇 口臭 ： 缺维生素B6、锌
" J# e% F) _1 I9 X: Dtvb now,tvbnow,bttvb 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
0 d1 t- b6 B: y c+ ztvb now,tvbnow,bttvb 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B25.39.217.76- ~$ F& a' I7 F
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸5.39.217.76/ w1 E6 b/ ], z2 J, x% h
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6
1 [4 B4 M! n: q 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙5.39.217.76 E& p" T0 M/ `5 o) S0 g- @
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
8 g5 r' e' r( m* u0 ]6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 黑眼圈： 缺维生素A、C、E7 P; h0 d, b; U2 I
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
% j! Z C3 n& Z' Q+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒公仔箱論壇3 v- Z c' p; M6 ]8 D
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，: O4 L& i. q& r& O4 o( x: c
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
% e9 n! k% ^% g8 e( p7 s$ g+ C" p 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙
G+ [: K0 b( S w3 p2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒公仔箱論壇$ a( e, l( ~! s( i8 g
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \* J5 w1 A7 _
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌* L' t2 H# Y2 T8 u7 _
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 Y8 s z; m0 ^4 A7 }, a2 c& Q
不孕：缺全面维生素和锌4 z) E2 s+ A2 F4 ]$ Q- r
甲亢，全面补维生素，基础+21金维他
* Y1 J" C0 s# s2 Y/ n: c K预防癌症：C,B,A,E,tvb now,tvbnow,bttvb n& }: z- X# C5 y" f) m2 W
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他; M0 \& @* @3 B. _& \9 W% D
维生素的用量：
- L6 e8 Z; ?: o! w `. Atvb now,tvbnow,bttvbC,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O5 U8 g% ?# n+ b8 ^; |
A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u R; D" X. n+ L, g8 u7 p5 p
! J2 j8 x3 h5 O公仔箱論壇维生素的作用：' `" g+ Q: f" ~6 L0 L
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。公仔箱論壇5 r6 j& W4 s; \* `- `/ w- e4 h
维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
9 d0 T, }6 {- n7 U# w4 ?* r 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
' ~, S$ V4 C( v) n维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。公仔箱論壇) l7 E9 m `$ ?9 z2 I
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |+ U7 ?8 _# z
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
& O/ g, \2 b8 u* t0 z( a公仔箱論壇维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。
4 L6 w' b) Y5 r. y) Q- F/ L4 j叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。公仔箱論壇5 j2 Q0 |7 |# I9 X- R; A
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
% u9 _ r! J; C0 } 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
& p) v P* D9 R3 V& W 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。* r. z7 X* E" ]1 f0 ~
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。5.39.217.769 f" N6 X+ k# V r I! B
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
$ Z: b- ~* U) V x8 l) s" _" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
5 J$ S3 F E1 ctvb now,tvbnow,bttvb胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。tvb now,tvbnow,bttvb# c; h0 _! j4 r, R9 c
固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。0 I0 w- O1 G& u1 @# K% f( d3 z
成人缺乏维生素得什么病？
- _4 E& G1 Z' H' Y5 R( @) [* `3 ~5.39.217.76缺乏维生素得什么病？
9 O& b5 c" w& A+ B; Utvb now,tvbnow,bttvb成人缺乏维生素：公仔箱論壇0 _) y2 W* A; H
) c+ Z3 ~( u0 y1 B3 Y$ ?: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76- A# u) ^6 w' w `' |! x/ Y' D1 m
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `( R7 s+ t$ E3 \+ j3 w. A' s
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
; D( ~) F0 j7 E9 {% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
3 k8 N- R, v9 w: H 维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
* U. [+ `7 [4 f; ^8 |公仔箱論壇 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。7 L4 w, A4 H. G: O ?0 P
维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f0 N7 E9 z8 i5 }7 I& p- |$ }: l
叶酸：止血作用，对贫血有效。: Q' ~( x6 C* u, h8 h7 z3 t9 N
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
5 z( p7 u! E/ X6 ztvb now,tvbnow,bttvb p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
# E- |3 g- Q' v$ G2 y4 s5.39.217.76 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。! x' K2 t* U' r) P/ J
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。' b3 I1 c( T3 `) \4 ]; k/ p
0 b4 M3 V" l/ y2 k- p+ C f, k1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。公仔箱論壇- u9 h1 u/ t' s) P
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大tvb now,tvbnow,bttvb; z6 A, E6 F- [+ G3 T( T
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
; T! H, G: D& |5 O1 a5 W/ Ttvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩5.39.217.76; \2 } w# f7 F* @
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 d" m! V% `5 {
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L+ E& H/ t0 ^ T4 h/ o/ H/ x; q
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
, k$ B" F( ~0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
; q3 t/ T$ x8 [% M4 V' Q9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
- H* Q+ \( l9 A1 N" R公仔箱論壇10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈公仔箱論壇1 B" |# M0 D# A- n. ^
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多tvb now,tvbnow,bttvb* B- f# ]5 f+ k `/ B: L
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
- W& m. }; A6 J/ \13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子tvb now,tvbnow,bttvb& C3 H" ^) {3 Y* B
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病+ V* Q Y v( I
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
" E8 A% [8 g6 S2 h公仔箱論壇老人缺乏维生素：公仔箱論壇5 c( O: V* h4 e; w) q: I
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发
8 L2 C; t+ Z/ S- g6 ~& z- w2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
/ C: c+ S i: _1 b ?3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，& [& o. ~& j {9 n5 B7 I
4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落% y8 q- R9 H6 W1 o
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋% c- @. @. X1 z; ? z; N6 Y" e. o) y m
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花
9 s2 |# O8 J) U' S; k C- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差公仔箱論壇0 u! r4 k* D0 u( m' K
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
% C" u* z2 d G& k- ntvb now,tvbnow,bttvb9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性5.39.217.76: H5 X, [& c: T- U
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差& Z4 K: L# b; f; H& v
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快5.39.217.76: p5 k* d1 ]1 \+ P
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病5.39.217.760 T/ O" D5 j+ Q: I o2 ^! z
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
4 u+ z# d5 f# M. _ a3 h14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
6 {3 C6 z& C6 x0 K& L$ W2 Y公仔箱論壇15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。tvb now,tvbnow,bttvb! ~) i1 F% |8 ]1 r* U V4 r
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠tvb now,tvbnow,bttvb( C1 u& H+ R! e$ f2 a
* I; Z' s% L r, T$ z5.39.217.76 儿童缺乏维生素4 M4 _9 }$ s. j
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
( q j% e( }- |, _! ?% E% n% l) l5.39.217.762．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩
, ?/ k8 a4 s D9 ]& ^5.39.217.763．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食
4 m8 O% H; l" U3 l: C+ h$ U! [4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
: y- ^, m( n! _1 `* O* p公仔箱論壇5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血1 I5 Q- H5 p6 A
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
I' J' `/ ~" X( X( }0 l: ^ N7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }' s& r8 U6 d2 |+ c/ T! T3 F+ q
8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
% l$ T! o6 Z4 S6 S2 ~; D# |3 x5.39.217.769．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
% e6 P+ o' V- c2 h X10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。8 }3 L. J, j! {# ~6 }5 r* o
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B
9 i3 y6 M4 F: C* T0 B各个时期吃什么维生素：公仔箱論壇/ K( _$ X( i$ [* D5 D9 g1 c" H: f( {
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。5.39.217.76/ n) t5 P4 J/ N8 b {
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。1 G" ?% {( Z9 |6 \" U. G
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。tvb now,tvbnow,bttvb$ b0 M; Y9 F" n0 T/ C2 `$ @
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。1 t! U2 }: j9 P- U; \
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。& Z2 D$ S! k& j+ P* c7 L9 V
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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