通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
# |) l" D- `& h: m: I4 n利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。" B( y# y1 G& T* ?8 C1 v+ c
2 K; `. g$ L/ j) D& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。, @, d( u9 k# d* A! Y" a9 C
9 q; ? n5 \0 G/ s9 |( {1 N降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
% L3 d3 \( I9 d3 u) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d6 K% P% S4 u* K! }- s
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
- D/ P8 b$ z. }9 a. H% W8 v5.39.217.76( j6 |0 Y; P+ E- X
防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
1 O: l: d6 J! ?4 v J# i5.39.217.765.39.217.76, R! R' y& b& F
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。* C4 J* x' H$ T3 p* ^/ K) r& v
5.39.217.76; ^; s3 N- C0 i! W, J& M
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
7 t E6 M0 k* ^( |公仔箱論壇公仔箱論壇2 y8 \( T0 i1 h" C5 i* d# L! W
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
2 U6 E2 i5 k- a" @0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `6 i# `4 o* ], G9 w8 a% n4 f W磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H7 L8 r) V0 [
8 v5 w# e8 ^6 J' [7 }' @硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
