通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
$ `! a9 n0 |) X8 [& G利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。3 ~/ j4 c6 i( { s2 K5 T6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?+ x. s, H; u
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
- f, j, M. C& ], y7 ^7 @7 t: _5.39.217.76
* m D* B+ Y/ s# W" N9 I降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。 k# @ o4 M5 d' |
. l# I/ t2 r9 `$ G9 S j6 W% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。4 D* O- ^1 N7 r: c
& ?% }. E2 _8 |# k
防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。tvb now,tvbnow,bttvb1 r; X. u! ]/ c$ Z7 Y2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 W, t1 d( ?% b& S# r+ y: P
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。5.39.217.768 [( H! `! Y: @, }; T
) v% q# q( _2 s2 d5 m5.39.217.76胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
1 O2 K% f1 c* d d; F5.39.217.76
$ q7 @% t$ r4 i( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
$ {6 [# E0 G" J; k1 W/ D0 L* x6 x- W/ [
磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。% ]/ v, r V. R3 `4 @( K4 W
tvb now,tvbnow,bttvb# o6 V3 A; J2 H0 D" B6 ?
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
