通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。公仔箱論壇3 X2 n4 K( f5 w! T; [
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。5.39.217.76) E5 w/ z3 j/ S: I/ c
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。tvb now,tvbnow,bttvb' D& f- k) S/ e) |; W& h* b: j( a
4 I) u0 H$ T: e% B6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @4 u2 ]- Z& T b$ @
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。5.39.217.76. M* d$ j: X* \ S4 K0 y9 Y
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k. w0 F% P& G- n
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c3 K8 {1 x+ ]) J. k
% B5 r$ p0 _$ L( F& V9 Y8 T% ^胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。tvb now,tvbnow,bttvb' g) b$ Z) U, K7 M8 s
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。$ U0 {; {/ [5 N D4 n; Y$ K! y2 ^
4 t; O6 o6 T! A$ S) I& B* }" y; n公仔箱論壇硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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