通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
2 m5 |$ D7 v( P' A: ?2 f利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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5 D7 r4 o) {2 Ltvb now,tvbnow,bttvb降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。, e5 Y s8 g, f& q& J
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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6 i7 W" z* u' }; Q2 }& R" K, M防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。公仔箱論壇9 B6 b6 k8 ^' {# D4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* U7 f' t6 d
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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X& S$ j( i* w/ M4 F" E1 W# ?1 ?+ a5.39.217.76胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
4 m. |- A# \8 T- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 I+ X9 M' U& g2 P
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。5.39.217.76# I& g( n f5 I: m# ~" [
+ A# {# f1 D$ l( ~磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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, Z3 Y# [* W7 T- D6 y% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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