肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥
0 z' b* G" U3 n# X, q. A7 T5.39.217.76 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。5.39.217.76! B6 k1 {: c, W \2 C; |$ ~+ |; S
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1 @& y& U7 ]1 B8 h8 P公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
7 ]9 s* t! S% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.767 E# y. D: {; ^) g! N0 Y
# X1 _7 z% R$ v0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c: K& }( a/ l4 Z' d, [ 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @9 c) e# |: |9 l% n: y
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb# v" A/ R. {. z8 C$ m! d
: c5 ]# g/ E4 U) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& c' ?: n. }6 ~5 y2 W; Z7 E
第四款：肉苁蓉羊肾汤2 _0 ^- t# u+ ~) Z- H. K
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。, _0 G6 O1 h4 g3 q8 m) U2 A9 G
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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! n4 n) R- L. ]% Q/ g" @3 n+ @6 W/ z公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤8 S6 a- M( a5 ^8 f
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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5 ^$ M3 u* M; W. P3 |3 U, Dtvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥2 `/ x# u# o$ ?
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。 I: R- z) p4 G& F1 A
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
2 T- s6 N- e" H& D5.39.217.76 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
7 Q! y) ]" e0 E' Q. Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ h! B& h5 }& P
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第八款：姜附炖羊肉) I! ^. a: S( j& A! o& l" k
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
" t3 }* [; j6 M X' n9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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