肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
" e4 [- p. b+ [; [2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, l5 ^0 s3 M" P2 ^. |* k8 A
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- m" z; \) b) i; O i公仔箱論壇 第一款：黑豆粥
4 _/ t. C! g& L; y5 S3 e% m 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 Z, M4 Y! D! |: _/ i
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb ~6 U' Y# d6 z
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.769 a( s, d9 f0 M( `( \6 J/ i! z
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第三款：莲肉首乌粥9 z; D3 ]' F1 J7 H0 _/ L, j% }$ h. d
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.76+ c' M2 k; h1 D/ A
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
2 m) s! N$ `- @) W) v0 [2 a7 i, ^5.39.217.76 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。* k5 E3 y. \5 }5 x# s6 P
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb f Z7 H [9 r6 Q- K
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8 E7 C6 Q1 j7 l# V公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤
9 `. F+ x- N; r, A 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w* J! `' v0 H
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8 X* n" P5 A. x9 Y* @/ `+ G2 X8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥
I( j9 ]; L S I公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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7 Q, ?( q( O& {公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑* | ?. X6 \ c# d
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。: m# a8 D/ x; p: ~4 I4 R# Q( k
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( b# Q$ z. \8 W2 d& ~2 B6 T! f" }公仔箱論壇 第八款：姜附炖羊肉
$ L0 h' e* i9 }# D; o/ _ 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb" w" e( A9 M' u0 T
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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