肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥公仔箱論壇! E$ o3 x5 N+ T+ L5 S8 V- o
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb. }) p1 O% j7 q
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。, d1 ~4 o6 O# c( K
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2 v# h6 u0 o) E# G/ M3 atvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb1 i* b' U3 e2 Y( ^4 q9 a
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤5.39.217.76, J9 `7 K8 {, O8 E) J
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。. V0 o2 e/ M6 s5 i3 c
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇' V; B* I2 x: ]' ?
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第五款：杜仲猪腰汤% m; N3 _1 I6 E+ p+ c/ N! ?$ {* R
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i$ e. D( B W; n
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第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇! O- c' u% Y. R* p% b4 J& l
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇3 }" ]' z. T) r P7 z$ {! P4 G6 f
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& i/ D* L# c# R- N% q+ C: J4 |5 l/ @公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
& w* Z5 C& S r! F# m1 i7 ?$ U5.39.217.76 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^, ^+ s/ O& a- D
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb0 L. E! s/ t& x; c2 ]$ l
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。) u% O; \' C$ ]% R% N; ~
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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