肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。5 W, c0 T3 P* D# E9 p. S
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5 h* y6 Y! U# @( Y) C1 B0 p8 f公仔箱論壇 第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 Q- Z# H0 r. G. m( p; S% E
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 y, k' E: x1 C
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
' ]* I4 @' S- U7 Z; r( F2 B 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb/ C" W+ d1 |0 j9 T6 `" q4 f; D
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第三款：莲肉首乌粥5.39.217.76. l* ^+ @* ?9 R# X/ [0 J
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。" `2 T$ u3 |7 o7 O
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8 S" ?& b6 i7 n8 v5.39.217.76 第四款：肉苁蓉羊肾汤
! p/ l. ? h4 y 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。5 Z' N6 L' _) l0 `6 w' [$ X
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。; n n% S5 O7 ^( T& e. P
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* V2 L8 v+ [$ _& K' l% E6 e0 @公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤
0 r# `+ i' ?) F$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥( S/ ]0 g/ S2 j3 T( T- r) V8 Y
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _& R# F; J, |' U
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
" ]; C: G0 h* }& p$ H# Y# H公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。5.39.217.76" |5 A" N. \# D0 e. J& d
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( B* Z7 m: B4 I3 [7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八款：姜附炖羊肉
3 e+ j, s- j9 J' e% j9 x& h: M公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb- j" W. J7 D, K
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 e% L$ r8 S' O5 B$ F9 A# p
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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