肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb) F- ~( x+ r: V7 P. u
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3 u6 Y9 m6 d' P: t6 }, i 第一款：黑豆粥
2 N E9 a7 b2 e/ h. c& r+ |& |/ @tvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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" j3 ]2 T* M& D) P7 \* U R5.39.217.76 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
4 d0 X4 I8 b P9 ~' y& @5.39.217.76 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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* B1 q/ j, j% C. E/ J8 Y. ~; Q3 ?公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
1 H$ H0 Q J- F! A4 t- i5 o$ r; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb; r+ ~) z' t3 J+ C0 L! D) P
0 n, O0 M7 L% \7 V1 v v8 F9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F9 D! t* |7 L/ g; @ 第四款：肉苁蓉羊肾汤
4 s3 m" t% _) q5 `7 `, w9 T( ^ 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
$ \5 ~% b9 W+ V7 W2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
d, A2 n( O( t6 B" J5.39.217.76 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 f7 B- X* q; t) o c
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第六款：韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s5 o' H: Z6 ~5 x# P5 s! P: [
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb8 q) O6 s9 x1 c
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
( E3 Z( N( Z4 b# Q1 e+ E; q公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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7 m+ _0 }( q5 ^1 z6 M9 Z1 p: n5.39.217.76 第八款：姜附炖羊肉5 R$ A5 q1 |/ Q: l# N7 F: n o
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇' S5 ~: ?' v7 q4 R
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb# |5 B% x: ]. b4 U& a" `( M2 K
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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