肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb+ C$ N4 h# F6 Y' P! b- r$ ~
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4 V# N+ i$ k0 I* ~3 b4 o1 O 第一款：黑豆粥
; B( ^$ F& n; `% K$ g% ?2 K5.39.217.76 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
( V& F7 z7 M/ B( V9 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K; J% Y: c/ c- N* Z
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇$ I ^7 K R4 L" k6 r0 g
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。$ Q0 j, G3 @8 Y. V* ~
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+ a' x @6 y5 B- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb+ S/ g& l/ @" f3 ?) `% E% y4 p: W9 T
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤, H# z. \! t1 Q# q8 z2 @% d& O
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。' z5 w c) j& V+ ~2 m9 ^* y0 K& A
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.768 _: _" z/ i( h: R1 o( c
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1 L0 R) T8 c/ |! I4 p; i$ H8 |+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb6 r0 Q1 E+ _9 x f0 a0 Y
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
8 V+ Z7 z7 O; W+ t 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 r; a2 y- _
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
8 \3 j* H! X" w6 F. q6 @7 etvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。" q, S1 U9 S/ v" ]. q1 ~5 N
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第八款：姜附炖羊肉
2 [; F9 d o8 ]5.39.217.76 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
1 L- Y5 }) j7 L2 {/ f! j+ u5.39.217.76 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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