肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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; o) N9 ^: ~6 r 第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q# H9 s9 [7 D% Q; ^
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' M" v/ _: m/ R
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
0 x9 i' H3 y8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。) D) Y$ f: E- t. Y3 G3 D
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第三款：莲肉首乌粥
+ T# X. U5 Z+ w# ~7 X- O7 K公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。$ V/ Q7 W" T- M$ x, w q7 J
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第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb7 _: x. z- N7 n* w! J5 @) \8 F" r6 x
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
/ J6 s, F* Z+ M- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb( e; W0 k# r8 K1 c( ?
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, x6 g% t3 |' I/ V: [ 第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇; G0 e% [( x4 q' V
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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! _. _- h% u. I0 h# M; O$ R8 H 第六款：韭菜子白芷粥
5 i3 g% E+ i6 X公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。5.39.217.76: F- C% x' |& g+ p5 o5 D4 e$ z# k
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑5.39.217.764 g. Q& H' n: @0 g2 x2 {
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
4 m0 n! I% i0 p0 ]: E0 _; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
( F1 B9 u4 ?* P0 T K/ _1 }/ n 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
. y% p5 X8 V' o5 r& T, b1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-1-23 01:38 AM
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