在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。5.39.217.763 b( L0 W/ S' o( N
' I, q. t# s+ u4 ?4 R 1.体内废气tvb now,tvbnow,bttvb- s8 C* t+ H: ^ @' F3 s
7 e; Y: T" f4 q: J1 i3 j" ? 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。公仔箱論壇( V* E8 C6 h# N% _* s0 X! @# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 M9 ~9 l1 R$ `9 \! p0 ~7 D
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。公仔箱論壇2 j: r. t; ^& J/ I+ \& l
0 `& K/ \3 s% C' {tvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。5.39.217.76% ~) a! `4 r& Q5 E9 B7 z$ G- V z
* E g* M% V# _' s) @/ b
2.宿便
6 Z4 X* T2 Y9 _/ ^: e9 @+ i- H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! z% E3 B' z( _% c$ N3 }. i
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。& L6 j& L& @/ h7 j! z, ]
, f: H1 T7 M5 \: F/ H# t
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
9 P3 Q2 V! [6 H) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _7 r n/ _% i7 v" G5.39.217.76 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
, v4 t0 u" \! E9 H, C3 z- ?6 c( j公仔箱論壇5.39.217.76; z0 i/ G) Y2 G3 I g
3.淤血) \3 p6 Z/ Z' \2 Y+ @ U* G
8 y% W9 B o- ^4 |5.39.217.76 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。' s9 A$ R- W( S3 y l/ o6 a* B
" K/ @" a( |/ j) J7 X# [5.39.217.76 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
$ U$ A% S% t& Y6 N2 i9 v公仔箱論壇
- z. c2 b. U: \% N3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
- c$ ]* j) S% l0 }4 J5.39.217.76
/ d) c6 y% u1 r6 D8 B3 U" X6 k公仔箱論壇 4.乳酸
8 q$ f+ ~2 y1 R7 o& d5.39.217.769 H! S7 t3 Q* F2 k9 }! _
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。" j2 V& N- `( J* b7 g. w8 D# R
0 }6 p1 e8 B3 C+ z" htvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g. r( Y; R3 _, |
. Y3 d& q+ v8 f8 \7 a: w 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。公仔箱論壇1 [) l1 |9 V0 W( S3 [
9 G9 V% W& C% ~
5.酒毒
7 S* H% Q/ _. {& A- W公仔箱論壇! k- T! _0 b$ n6 S9 f# G1 \( k
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。5.39.217.765 t x" p }; m0 ~5 }& ~
6 Q! r, k' B/ P) d' W) w. B8 B9 htvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
7 n% [; E- }& [$ i* a
1 {" ]' a* B! n9 f 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。公仔箱論壇& r G8 o' ~3 J2 N8 ?
H3 V7 Y6 j0 x( K9 D 6.水毒tvb now,tvbnow,bttvb; `+ n" w+ E7 L5 j
6 ]( S+ V9 a& ~4 E公仔箱論壇 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。* M, Z! W4 k+ E5 e% R
5 D( @# v {& P' e$ c5 Y% V i3 l5.39.217.76 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。tvb now,tvbnow,bttvb, O) w$ i% E( A8 B, P e
5.39.217.76) \3 {5 z0 O9 e) W- C
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
7 c) V; Q3 x/ E; g8 i' F5.39.217.76* @' L; Q/ i2 ~! f* g8 V) O
7.尿酸
- s8 |! Y' ]) V! G3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n& x$ ? r3 B
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j+ P' J2 A% a {9 M
4 r, I: @: p) w# |0 V公仔箱論壇 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
/ W4 U; u! J1 {' o* T/ q
$ C" e7 ]6 P7 k( @% \ 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。tvb now,tvbnow,bttvb( @. ^* P* ~5 L7 ?$ r( @- y
7 C8 }; T1 d: ?. A 8.坏胆固醇tvb now,tvbnow,bttvb$ u3 u. A" a+ T- Z- k
0 ]8 i6 P3 j) U2 C, I: H6 _3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
% w0 T4 t8 R" \8 m; U7 x公仔箱論壇
3 ]' D3 y& Z8 ?+ [+ H! ntvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。5.39.217.76* ^5 h+ `% S2 G8 G7 p/ W
公仔箱論壇. `& x7 x# B% Z" a
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x+ Z- Y* G4 S2 r$ n C
. H+ N9 P' ]% ~+ @ 9.内脏脂肪
% |" ~, t. T* D+ \) M$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R3 |# V7 g. K8 i3 G 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
4 U6 Q$ O1 f& k( t公仔箱論壇
* G4 W3 A0 \; N; R9 j 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
0 Z8 n F o* e
2 M! w2 M! h4 U- {# d. I 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
+ e& H+ j& ?( [# N8 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ C% @2 D! m R% L. N. P
10.浓稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb" E7 ^" L3 a5 z K/ k; q$ I
, O2 [8 W3 {4 V 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?2 [+ k, d" _4 |9 x3 [1 w* c% ~
) ?! ~ g; r! a: r) w- x2 D/ L( e3 Q& C5.39.217.76 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
: Q; R& V- t! ~) F" l& Stvb now,tvbnow,bttvb
2 }) U" L+ n( g6 A* g! n0 Z2 m1 z公仔箱論壇 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。5.39.217.76 Y- e! Y0 U, U9 J/ `! _. {# Q
( q- L T0 M( W% p \0 ` 11.高血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 {" e7 ?/ k- q* v- Z
5 w5 q+ v, n& z$ G2 A6 O6 I/ M+ n 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
# P' w( G) @2 O8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S. o; |) f% W6 `公仔箱論壇 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
x; Z! ?. s: _9 k. V) D( ?
/ i1 @8 r8 r/ I- P: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
! a: {- @: P" X8 `& y: y
; f: ^/ l. H) v1 T: Z9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12.自由基
# u$ v* O- f7 L+ O3 q7 O公仔箱論壇, I# b) |+ L4 s
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。5.39.217.76* V' U5 t4 F" n6 [9 S' c* p3 ?4 v
6 e# n9 X2 x& o8 P; X 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
8 d5 Q* _. z( h0 B% n9 \. R0 G2 H0 o4 C5 D( E g; ^
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
