在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。公仔箱論壇& I: ]2 q9 S% k% V) M- X9 G) y$ I3 s
. y, k: R; w. I4 t# r/ i1 K/ F5.39.217.76 1.体内废气5.39.217.768 p. |) d/ H$ n6 x; C9 |; D
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
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- ~( ?# Q7 d6 G" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。5.39.217.76! n6 d6 t X" e. Q+ p8 T9 l- b
6 t0 _& g6 a, L S5 K" ^; u0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" N1 P+ U" l- K, f" o& t0 |8 u
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2.宿便
% W4 m i5 W- o& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?: i# L m' Z4 K' S% M公仔箱論壇 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
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, R, _8 Z# K* Y9 H! A公仔箱論壇 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。1 o$ y! `$ C% h! G$ r6 @8 l% y: Q
7 ?' T" B1 z a公仔箱論壇 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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3.淤血& c, A6 s$ x8 X- A, {9 U1 J& i) i
6 J5 \4 T7 e( l5 d) c# } 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。5 X- U7 x8 P/ V$ R- ~
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长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
2 K4 {0 v0 i: f( m4 W0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `! P9 k+ s. W' m; W6 G; g
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。/ Q; x6 e. o" ~3 l! P9 z4 V
7 x. Y& ?3 N) J% @2 U- N3 I, v 4.乳酸5.39.217.760 B5 H2 n" ^ `
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。公仔箱論壇. B3 I* f m* i1 F
I. ^( ~4 @. b! d5 ]公仔箱論壇 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
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食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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. N& a- ]/ w. \- P htvb now,tvbnow,bttvb 5.酒毒6 w1 q- a, R' \ ^' T2 T& r0 ` a$ W. b
' J9 d! u( J2 t4 G9 `) H7 q4 ? 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
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9 }, B! `; K, S `# b5 t' O* mtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。公仔箱論壇) }2 q* \" K# b6 \6 @3 [- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W3 t, }8 A9 z' o, C
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。0 W h/ U6 s" r0 J8 T( _: j
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6.水毒
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。9 e* q) B- {- F1 E" n i* k
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长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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, g! H9 F2 i" E6 M) E) x% I5 l公仔箱論壇 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
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7.尿酸5.39.217.764 _; O, I7 I* [) l# v
8 u% ^, e' Y" l" ytvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。tvb now,tvbnow,bttvb: _, Y7 p# R% X3 L/ \8 Q
% u) X9 z" U; i- p' b公仔箱論壇 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
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' |* m' a: h2 q7 V) Z+ J 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。8 n0 E3 B# f- Q0 s5 n( G
+ G# Q5 U. P1 k' N* r" Q7 K& g1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.坏胆固醇
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/ Y* y3 K% S8 M8 k7 v' B5.39.217.76 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
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X8 f( V: l& s I! u8 ]' K# v8 F5.39.217.76 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。tvb now,tvbnow,bttvb+ y# E! A7 C4 `: J
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食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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' {- m- ]8 f! J0 U) [7 K8 H7 ctvb now,tvbnow,bttvb 9.内脏脂肪+ G' k9 z9 ^) W ?) M. `/ u5 Z( S9 }. l
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。5.39.217.76, ~! n# t- e- o6 ?2 l/ f
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长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
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' h$ x8 A, _- [8 g& q/ N+ @( C 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
; m5 h& F9 P1 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# A& f8 g _7 s
10.浓稠的血液
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。* ~% B# y6 `" S4 E; n
, G7 u* Y. _1 I8 C1 j6 D/ ]3 F* rtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。7 i9 q6 W3 g. ?; }1 H
# x _7 B" \7 f }" j 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ x j1 Z1 v9 `# m
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11.高血糖tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 t% w/ ]8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# g5 d+ {0 a; R5 [
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
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' W8 |# z5 x0 ?2 e0 o 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。5.39.217.76# |, H7 N1 {, d, G- L; t
, e2 z- {: m* p) \/ T 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
0 k% ?* ^" v4 M, E7 n7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( g3 t& e' W$ [+ [, ]1 q
12.自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" q# ?5 I% X6 S* v
! `% d, d' g# r$ C& H. C& @- |& z5.39.217.76 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。公仔箱論壇% Y5 P& L o" [# J B! N9 t$ O
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长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
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' g" P3 w5 o7 V4 b9 @7 ?5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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