人生保健汤 0 Q: `' j) i' ?9 N4 a+ z/ ~' z
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。8 n9 c; g3 j6 t9 O+ i4 ?
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
, N3 O" h( B3 U9 U3 S) T; ptvb now,tvbnow,bttvb做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝公仔箱論壇" f( G4 C3 G" T6 F# W2 a
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注释：
" Y4 N- N; |: H* ^0 [葱白：
% N0 ?7 y- t0 G/ r公仔箱論壇 归经 肺；胃经
3 P* C U. ]: |; F$ @6 {: B5 U9 c 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。tvb now,tvbnow,bttvb# ]9 N/ j0 k5 A: f$ Z
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橘皮：
/ A f1 J0 x+ }2 G i9 C性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。6 y4 S& a% v9 j& K3 \
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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香菜根：* K5 p7 E: I, w5 V; b
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
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白菜根：
t% m% ?$ C: Y% K( }5.39.217.76功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效5.39.217.76& X& S' n6 h" B/ Y# i8 a
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姜：
6 S4 H z& h0 Y% c! p+ Q- i2 L0 Y4 d功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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红糖：- q# J1 M% a" x
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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