人生保健汤 * w* e9 w- p' r: e# _! H% x% A
7 N$ a- \" \1 k* S; W$ p6 |公仔箱論壇 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。
4 J! n9 t, T( v原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
& s2 U/ B- \4 m& Z5.39.217.76做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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. T* F/ v3 K2 h& W* r7 t5.39.217.76注释：# Z8 z& D8 E4 E8 ~- i+ K
葱白：
- x$ C* Q" G' i7 a/ [' p5.39.217.76 归经 肺；胃经tvb now,tvbnow,bttvb1 N0 k$ \7 J# W. ]# _, B
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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橘皮：
' p/ S6 F8 y! i3 c& s性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。5.39.217.767 T4 T8 s0 e' A
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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( P" N% @; @, v5.39.217.76香菜根：4 l6 t; b# D+ p" Y- w
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。tvb now,tvbnow,bttvb! L2 Q: D2 a0 F" N
6 U0 c* Y2 p$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜根：
+ P5 h- F3 F) }, _功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效tvb now,tvbnow,bttvb/ r' P: ^, C/ ?: T1 i e
3 d) S( q; Y; `& f姜：
! w6 z/ W9 ~6 D7 }1 h$ P$ M功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。tvb now,tvbnow,bttvb4 [2 | U2 h( S+ ]3 @( r! [
k& ~: d' Y* K红糖：
8 q( r) f. c7 L8 x5.39.217.76中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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